Un bebé sano duplica su peso en los primeros cuatro a seis meses después del nacimiento. Por lo tanto, un suministro adecuado de nutrientes esenciales y sustancias vitales (macro y micronutrientes) es de considerable importancia para el crecimiento y salud del recién nacido y también para el mantenimiento de la salud de la madre. Debido a la estrés of el embarazo, las reservas de sustancias vitales de la madre se agotan, especialmente de calcio, magnesio, de hierro, vitaminas A, D, E, K, C y vitaminas del grupo B, como ácido fólico. En particular, para leche producción, las reservas deben reponerse rápidamente, lo que se puede realizar en forma de un balance dieta y una cuidadosa selección de alimentos. Si no es posible cubrir los altos requerimientos de todas las sustancias vitales (micronutrientes) durante el período de lactancia debido a dietas vegetarianas o macrobióticas, entre otras cosas, se debe realizar la suplementación de sustancias vitales (micronutrientes) en conjunto con una dieta equilibrada y sustancial. dieta. Esto se aplica en particular a la B vitaminas, vitaminas D, K y E, ácido fólico, calcio, magnesio, de hierro y zinc, ya que estas sustancias vitales (micronutrientes) suelen ser absorbidas por la madre en cantidades insuficientes y sus concentraciones en la leche materna puede fluctuar mucho. Una preparación de sustancia vital con una proporción equilibrada de vitaminas, minerales y oligoelementos asegura las propias reservas del cuerpo, un contenido suficiente en la madre leche y por lo tanto un suministro óptimo para el bebé. Darse cuenta. Las deficiencias de sustancias vitales a menudo se producen como resultado de dietas desequilibradas y unilaterales (un alto consumo de productos de cereales refinados), así como una ingesta de alimentos con pocas calorías. Los bebés prematuros tienen un requerimiento más alto que los bebés maduros. La razón de esto es su mayor crecimiento, desarrollo, baja capacidad de almacenamiento y limitada absorción capacidad. Además, la vía de transformación y la absorción de sustancias lipofílicas como grasas y aceites aún son inmaduras. Las concentraciones de la mayoría de las sustancias vitales (micronutrientes) de los bebés prematuros son significativamente más bajas que las de la madre ... No obstante, la leche materna es el mejor alimento incluso para bebés prematuros, que en el caso de nacimiento prematuro tiene una composición diferente a la la leche materna de bebés maduros. El especialmente formulado leche contiene todos los nutrientes y sustancias vitales (macro y micronutrientes) necesarios que los bebés prematuros necesitan para su desarrollo. Si los bebés prematuros o incluso maduros no pueden ser amamantados, se les ofrece una fórmula láctea preparada especialmente enriquecida con sustancias vitales (micronutrientes). Sin embargo, debe enfatizarse que el biodisponibilidad de la mayoría de las sustancias vitales (micronutrientes) de la fórmula láctea producida industrialmente es más pobre que la de la leche materna. Por esta razón, la fórmula infantil tiene concentraciones más altas de nutrientes vitales que la leche materna para satisfacer las mayores necesidades de los bebés que no son amamantados. Además, la leche de fórmula no proporciona a la madre anticuerpos, que son importantes para el lactante y se encuentran exclusivamente en la leche materna. Son especialmente necesarios para apoyar al niño sistema inmunológico. Como resultado, los recién nacidos que no son amamantados son más susceptibles a infecciones y enfermedades respiratorias debido a la falta de anticuerpos. Además, los bebés prematuros y maduros que no pueden ser alimentados con leche materna reciben suplementos en muchos casos. Vitaminas D, K y calcio son particularmente adecuados para la sustitución, ya que su concentración en el organismo del niño es muy bajo. Además, estas sustancias vitales (micronutrientes) tienen una función importante en el sistema óseo y, por lo tanto, son esenciales para los huesos. saludNecesidad diaria de vitaminas, minerales y oligoelementos (micronutrientes) de los recién nacidos en las primeras semanas de vida con ingesta oral y contenido en la leche materna en Europa.
| Nutrientes vitales | Necesidades de los lactantes maduros por kilogramo de peso corporal | Requisito de bebés prematuros por kilogramo de peso corporal | Contenido en la leche materna por 100 mililitros |
| Vitamina A µg | 68 – 270 | 120 – 200 | 100 – 175 |
| Vitamina D UI, dependiente del peso | 400 – 500 | 800 – 1.000 | 0,5 – 2 |
| Vitamina E mg | 0,5 – 0,8 | 0,8 | 0,2 – 0,4 |
| Vitamina K µg | 2,6 – 4,8 | 2,8 – 4,2 | 1 – 1,4 |
| Vitamina B1 µg | 22 – 100 | 25 – 200 | 8 – 25 |
| Vitamina B2 µg | 8 – 40 | 80 | 42 |
| Vitamina B6 µg | 0,02 – 0,18 | 50 – 100 | 10 – 25 |
| Vitamina B12 µg | 0,8 – 2 | 0,2 | 0,01 – 0,7 |
| Μg de ácido fólico | 280 – 300 | 15 – 60 | 2,8 – 5,2 |
| Biotina µg | 0,3 – 0,4 | 2 | 0,76 |
| Niacina mg | 4,8 – 5 | 0,4 | 0,6 – 6 |
| Ácido pantoténico µg | 2 | 400 | 200 – 250 |
| Vitamina C mg | 5 – 10 | 30 – 40 | 5 – 10 |
| Mmol de sodio | 1 – 2 | 2,4 | 0,65 – 1,5 |
| Mg de calcio | 0,4 – 0,8 | 120 – 450 | 35 |
| Magnesio mmol | 5,8 – 10,5 | 0,3 – 0,6 | 0,12 – 0,15 |
| Fósforo mg | 0,25 – 0,45 | 60 – 90 | 15 |
| Potasio mmol | 0,5 | 2 | 1 – 1,8 |
| Hierro mg | 2,0 – 2,5 | 0,08 – 0,15 |
Nutrición durante la lactancia: las vitaminas, minerales y oligoelementos más importantes
La necesidad de las vitaminas B, así como las vitaminas A, D, E, K, C, calcio, magnesio, de hierro, zinc y yodo requerido durante la lactancia materna excede que durante el embarazo. La madre que amamanta necesita un aporte particularmente alto de sustancias vitales debido al aumento de la producción de leche y para salvaguardar las reservas de su cuerpo. En el lactante, la rápida proliferación de tejidos y el aumento de sangre la formación ocurre en el curso de su crecimiento. Solo con un suministro suficiente de sustancias vitales se puede garantizar un desarrollo saludable y un crecimiento sin interrupciones del recién nacido.
