¿Dónde más ocurren sus calambres? | Calambres en el pie

¿Dónde más ocurren sus calambres?

Calambres en el pie no siempre ocurren de forma aislada. Si el calambre es causado por un electrolito o líquido alterado equilibrar, no solo un músculo suele verse afectado. Por tanto, en este caso es probable que se produzcan calambres en varios músculos.

Además de los pies, la pantorrilla es otro sitio frecuente para la aparición de obstáculo. La razón es la tensión en los músculos durante el día. Dado que la pantorrilla está conectada directamente al pie, venas varicosas, un trastorno circulatorio o varios trastornos nerviosos también deben considerarse como posibles causas.

Haga clic aquí para obtener más información sobre el tema: Ternero obstáculo. El empeine se encuentra en la parte superior del pie y es un lugar posible para un calambre muscular. calambres en el pie ocurren en la parte inferior del pie. Sin embargo, si el empeine se ve afectado por calambres, existen varias causas posibles.

Además de un cambio en el electrolito equilibrar, los calambres en el empeine también pueden ser causados ​​por calzado incorrecto, sobrecarga de ciertos deportes (por ejemplo, ballet), o la presencia de un pie hueco. Además del pie, los calambres también pueden ocurrir en otras partes del cuerpo, como la mano. Las causas de los calambres en la mano son las mismas que para todos los músculos del cuerpo.

La causa principal, incluso si los calambres en las manos y los pies existen simultáneamente, es una deficiencia de electrolitos. Además, hay posibles nervios enfermedades de la mano, así como el sobreesfuerzo de deportes como nadar o tocar ciertos instrumentos musicales. Especialmente en el caso de calambres musculares prolongados en la mano y el pie con exclusión simultánea de una deficiencia de electrolitos como causa, se debe consultar a un especialista en neurología para obtener una aclaración con el fin de excluir enfermedades más graves.

Dado que los calambres a menudo son causados ​​por magnesio deficiencia, puede suceder que además de los calambres en los pies, espasmos también aparecen párpados. Tanto el superior como el inferior párpado puede verse afectado, pero generalmente solo se ve afectado un ojo y no ambos ojos al mismo tiempo. En la mayoría de los casos, espasmos oculares no es causado por una enfermedad más profunda.

Si se puede excluir una deficiencia de nutrientes, el estrés es la causa más común de espasmos oculares y desaparece por sí solo. El aumento del consumo de alcohol también puede provocar espasmos oculares. Sin embargo, si el espasmos oculares persiste durante más tiempo, se debe consultar a un médico en cualquier caso.