Tratamiento de trauma cervical

Se dice que el trauma de la columna cervical ocurre cuando se han ejercido fuertes fuerzas sobre la columna cervical como resultado de un accidente. Las consecuencias del trauma son diferentes. El trauma leve se manifiesta de leve a moderado dolor y tensión en el hombro y cuello región, así como en restricciones temporales dolorosas de movimiento en la columna cervical.

En casos más graves, los síntomas neurológicos como náusea y también pueden producirse mareos. En traumatismos graves, también pueden producirse desorientación y pérdida del conocimiento en la cara y los brazos. Si se producen fracturas óseas durante un traumatismo grave, el médula espinal puede resultar herido, resultando en muerte (a través de cuello"). Más información también se puede encontrar en nuestras páginas en latigazo y columna cervical fractura.

Tratamiento / Terapia

Los traumatismos menores sin lesiones estructurales generalmente se curan por sí solos en unos pocos días o semanas. Para relajar los músculos, la persona afectada puede tratarse con calor y realizar ejercicios para mejorar nuevamente la movilidad. Además, analgésicos (AINE como ibuprofeno, diclofenaco,…) Se pueden tomar si es necesario.

Si el trauma ha provocado la formación de una fuerte tensión muscular que el paciente no puede controlar por sí solo, el médico debe recetarle fisioterapia. El contenido del tratamiento fisioterapéutico será inicialmente la restauración de la tensión muscular normal (alcanzando un tono normal). Para lograrlo, el fisioterapeuta utilizará primero técnicas manuales, masaje técnicas y se extiende para normalizar la tensión muscular y mejorar la movilidad limitada de la columna cervical.

Para mantener la mejora condición De forma permanente, el paciente deberá seguir un programa de ejercicios de fisioterapia. Después de latigazo trauma, generalmente se sigue una postura de alivio, que también afecta a los músculos circundantes que no fueron afectados originalmente por el trauma. El entrenamiento específico tiene como objetivo lograr una postura correcta y estabilizar la columna cervical.

Ejercicios

Los ejercicios deben realizarse cuando el médico haya descartado la posibilidad de lesiones en las estructuras de la columna cervical. Si no hay lesiones, los siguientes ejercicios pueden ayudar a mejorar la movilidad y aliviar dolor: IMPORTANTE para todos los ejercicios siguientes: Acérquese a su dolor lentamente y no se mueva demasiado hacia el dolor. Después de todos los ejercicios, mueva su cabeza holgadamente en el dolor-Área libre (mirar por encima de los hombros, inclinar la cabeza hacia un lado).

Rotación derecha / izquierda: gire su cabeza a un lado para mirar por encima del hombro. Al final del movimiento, coloque las manos en las sienes y aumente la presión entre sí. Mantenga durante 5 segundos, libere la presión con la mano e intente girar el cabeza un poco mas lejos.

Repite el ejercicio 3 veces. Estirar Inclinación lateral: Incline la cabeza hacia los lados: la oreja se acerca al hombro. El hombro opuesto permanece bajo.

Si siente un tirón del lateral cuello músculos, mantenga el estiramiento durante 20 segundos. Repite el ejercicio 3 veces. Estirar corto músculos del cuello: Postura erguida.

Deje que su barbilla se hunda hacia el esternón. Si siente un tirón en la parte posterior de su cuello, mantenga el estiramiento durante 20 segundos. Repite el ejercicio 3 veces.

Si se producen mareos / náuseas, problemas visuales o del habla durante un ejercicio, detenga el ejercicio inmediatamente y consulte a su médico si el problema persiste. Puede encontrar más ejercicios en el artículo Distorsión de la columna cervical

• Rotación derecha / izquierda: Gire la cabeza hacia un lado para mirar por encima del hombro. Al final del movimiento, coloque las manos en las sienes y aumente la presión entre sí.

  Mantenga durante 5 segundos, libere la presión con la mano e intente girar la cabeza un poco más. Repite el ejercicio 3 veces.

• Estirar Inclinación lateral: Incline la cabeza hacia los lados: la oreja se acerca al hombro. El hombro opuesto permanece profundo.

  Si siente un tirón del lateral músculos del cuello, mantenga el estiramiento durante 20 segundos. Repite el ejercicio 3 veces.

• Estirar corto músculos del cuello: Postura erguida. Deja que tu barbilla se hunda hacia el esternón. Si siente un tirón en la parte posterior de su cuello, mantenga el estiramiento durante 20 segundos. Repite el ejercicio 3 veces.