Tratamiento de seguimiento adicional de forma ambulatoria
Una vez que la fase aguda de conducto vertebral termina la cirugía, comienza la fase de rehabilitación. Aquí, el paciente puede decidir si desea someterse a rehabilitación hospitalaria o ambulatoria. En ambos casos, la terapia tiene como objetivo mejorar la fuerza y la movilidad y ayudar al paciente a afrontar mejor la vida cotidiana.
Se pueden encontrar más ejercicios e información sobre el postratamiento en el artículo "Conducto vertebral estenosis en fisioterapia cervical ”. Para mejorar los músculos del cintura escapular, se pueden realizar todos los ejercicios de tensión para la escápula. Tirando del hombro hacia atrás con los brazos por encima del cabeza o delante del cuerpo, o haciendo un puente en la posición supina, proporciona una buena tensión muscular.
Dependiendo de cuánto tiempo conducto vertebral estaba constreñido, aún pueden existir trastornos de sensibilidad y restricciones de movimiento en el complejo hombro-brazo. Si este es el caso, el terapeuta moviliza la omóplato, el brazo en todos los grados de movimiento y también el resto de la columna. La omóplato Es especialmente importante En la posición lateral, se puede movilizar particularmente bien sin ningún levantamiento.
Si la movilidad del omóplato es gratis, el articulación del hombro puede moverse en la posición final, ya que varios articulaciones están involucrados en la movilidad del hombro. Tensión en el hombro cuello El área se puede mejorar con técnicas de tejidos blandos, masajes y soluciones fasciales. La tensión a menudo causa radiación dolor y posiblemente sensaciones de hormigueo, ya que la tensión continúa presionando el canal nervioso.
La tracción en la columna cervical, aunque la operación ha ensanchado el canal espinal, también puede mejorar los síntomas. En la fase tardía, el tratamiento suele estar más relacionado con los síntomas, pero el paciente debe conocer su programa de ejercicios y realizarlo con regularidad para evitar que los síntomas empeoren. Estos artículos cubren los temas mencionados aquí en detalle:
- 1er ejercicio: ejercicio básico de tensión El paciente se acuesta boca arriba y deja su cabeza tumbado suelto en el suelo.
Él hace un "grosero”Movimiento en la columna cervical superior y empuja todo cabeza al revés en el soporte. La tensión debe mantenerse durante varios segundos y repetirse de 10 a 12 veces.
- 2º ejercicio: ejercicio de tensión básica Si la rotación está habilitada, la tensión isométrica también se puede aplicar en esta dirección. El paciente rota todo lo que entra en la rotación, vuelve a salir mínimamente y pone la mano en la mejilla. Aumenta la tensión con la mano en la mejilla y con la mejilla en la mano.
- Ejercicios de movilización columna cervical
- Entrenamiento fascial
- Masajes de tejidos blandos
