Tratamiento de la arteriosclerosis
El tratamiento de arteriosclerosis depende en gran medida de lo avanzado que esté. Cada persona se vuelve leve calcio depósitos en las arterias a lo largo de su vida. Esto generalmente comienza a principios de los años veinte y continúa durante toda la vida.
Sin embargo, qué tan pronunciadas son estas placas arterioescleróticas depende en gran medida del estilo de vida. El tratamiento de arteriosclerosis En el sentido más amplio, por tanto, comienza con un estilo de vida saludable, que incluye un equilibrio dieta, mucho ejercicio y evitando el estrés. Si estas medidas no son suficientes, una mayor dieta y un programa deportivo específico aún puede ayudar.
Si arteriosclerosis progresa más, uno primero toma sangre presión y colesterol-Drogas que disminuyen. Ambos hipertensión y los niveles elevados de lípidos en sangre favorecen el desarrollo de placas y, por tanto, se tratan de forma preventiva antes de la enfermedad. Si se ha formado arteriosclerosis por primera vez, lo que en realidad causa molestias, sangre-se suele recetar medicación adelgazante.
Esto es para asegurar que no sangre los coágulos se depositan en el calcio depósitos y que la situación empeore. Si ocurren complicaciones graves, como graves trastornos circulatorios de las piernas, cerebro or corazón, las secciones calcificadas y obstruidas de la sangre vasos debe ser liberado de nuevo. - Esto se puede hacer con un catéter, es decir, un alambre delgado, que generalmente se inserta por vía la arteria.
Stents, es decir, pequeñas mallas de alambre destinadas a mantener la vasos abiertos, a menudo se insertan en el corazón a través de un catéter de este tipo. - La última opción terapéutica es el llamado bypass, en el que se construye un desvío para la sección bloqueada del vaso con la ayuda de otro vaso. Un estilo de vida preventivo y saludable es el primer y más importante remedio para la arteriosclerosis.
Esto incluye todo tipo de remedios caseros que implican un equilibrio dieta. Tomando mucho vitaminas y la fibra también es una buena forma de prevenir la arteriosclerosis. Trabajadora los deportes son adecuados para fortalecer el sistema cardiovascular en su conjunto y, por lo tanto, también reduce el riesgo de arteriosclerosis.
Además, ayuda a ser consciente de uno mismo en la vida diaria y a reducir el propio estrés, por ejemplo a través de yoga or meditación. Los remedios caseros especiales que tienen un efecto positivo sobre la arteriosclerosis son muchos alimentos que contienen vitaminas E y C. Estos incluyen frutas cítricas, por ejemplo. Estas vitaminas contienen los llamados antioxidantes.
Estas sustancias pueden interceptar productos peligrosos de desechos celulares que pueden dañar las paredes del recipiente. Como resultado, los productos de desecho no llegan a las paredes del recipiente. En cambio, se excretan junto con la porción no metabolizada de las vitaminas.
Ajo: también es un importante remedio casero contra la arteriosclerosis. Causa la sangre plaquetas no agruparse tan fácilmente y, por lo tanto, desencadena un adelgazamiento natural de la sangre. A través de este adelgazamiento de la sangre, Ajo previene la formación de coágulos de sangre en el calcio depósitos en el vasos.
También fortalecen la circulación los llamados baños alternos. En estos baños, la parte inferior de las piernas, las piernas o incluso todo el cuerpo se ducha alternativamente con agua tibia y fría. Esto tiene un efecto positivo en los vasos, similar al cambio de frío-calor en la sauna.
La dieta para la arteriosclerosis se basa en gran medida en los tipos de grasa que ingiere una persona. Para ello tienes que saber que la mayor parte de la grasa en sangre se compone de colesterol. Esto colesterol se puede dividir en colesterol bueno (HDL) y colesterol malo (LDL).
El colesterol bueno tiene un efecto protector sobre los vasos sanguíneos, mientras que el colesterol malo favorece el desarrollo de arteriosclerosis. Para bajar el LDL nivel en la sangre, se debe consumir la menor cantidad posible de ácidos grasos saturados. Estos se encuentran principalmente en grasas animales, es decir, en carne.
Además, la grasa de freír se compone en gran medida de estos ácidos grasos saturados. Para aumentar el HDL nivel en la sangre, la grasa vegetal es particularmente valiosa. Además de la margarina vegetal y el aceite de oliva, las nueces y el pescado también son una valiosa fuente de grasas buenas.
Por lo tanto, no es importante eliminar completamente la grasa de la dieta, sino más bien prestar atención a la fuente de la grasa. Además, las frutas y verduras con su fibra y vitaminas también tienen un efecto muy positivo sobre el sistema vascular. Por regla general, unas 5 porciones (á 50 g) de fruta al día y 250 g de verduras son suficientes para que una persona adulta cubra las necesidades de vitaminas.
Otro factor importante en el desarrollo de arteriosclerosis es elevado presión arterial. Esto también puede verse influenciado por la dieta. Una dieta rica en sal tiene un efecto negativo sobre presión arterial.
Los productos terminados, en particular, suelen tener un contenido de sal demasiado elevado. La vitamina K suele ser lo primero que se asocia con la coagulación de la sangre. Los anticoagulantes como Marcumar actúan contra la vitamina K y así previenen la coagulación de la sangre.
Sin embargo, la vitamina K también juega un papel en la formación de huesos. Esto se debe a que hace que el calcio de la sangre se incorpore a la huesos. Al mismo tiempo, la vitamina K evita que el calcio se deposite en las placas de grasa y las calcifique.
