La menta de caballo (Mentha longifolia) es una planta del género de la menta y parte de la familia de los labiates. También se le conoce con el nombre de menta de hoja larga. La vieja variedad de menta todavía se puede encontrar en forma silvestre en humedales y áreas ribereñas. Se utiliza en la medicina popular principalmente para las molestias gastrointestinales y contra dolores de cabeza.
Aparición y cultivo de menta de caballo.
En la época de floración, que dura de julio a septiembre, la menta de caballo produce flores rosadas. En algunos casos, las flores también pueden ser blanquecinas o incluso malvas. La menta de caballo es una planta herbácea que crece de forma rápida y perenne. Suele alcanzar alturas de crecimiento de aproximadamente medio metro. Sin embargo, en condiciones favorables y una buena ubicación, puede crecer más de un metro. En los tallos verdes se sientan hojas ovaladas alargadas. Se sientan directamente sobre el tallo o tienen un pecíolo muy corto. Ellos crecer entre cuatro y nueve centímetros de largo y de uno a dos centímetros de ancho. Las hojas tienen pelos enmarañados y también están dentados en la zona frontal. En la época de floración, que dura de julio a septiembre, la menta de caballo produce flores rosadas. En algunos casos, las flores también pueden ser blanquecinas o incluso malvas. En el punto donde comienza la inflorescencia, el tallo se ramifica como panículas. Las ramas individuales de la panícula tienen espirales falsos con muchas flores pequeñas. Estos, a su vez, forman densos picos falsos. La menta de caballo todavía se puede encontrar en Europa, Asia Central, Asia Menor y África. En Europa se encuentra principalmente en las sierras bajas o en las tierras bajas de los Alpes. En los Alpes de Allgäu incluso crece a una altitud de casi 2000 metros. La planta prefiere mojado y nitrógeno-suelos ricos. Por tanto, se encuentra principalmente cerca de ríos, lagos o en depresiones del suelo. La menta de caballo también es originaria de las cercanías de asentamientos o áreas agrícolas. Bajo tierra, la planta forma los llamados corredores de raíces. Por lo tanto, en buenas condiciones de crecimiento, puede formar masa soportes
Efecto y aplicación
A diferencia de sus parientes, la menta de caballo no olor or llaves particularmente bueno. La olor es percibido por algunas personas bastante desagradable o incluso mohoso. Los principales componentes de la menta de caballo son los aceites esenciales, carvona, flavonoides, linalol, mirceno, sabineno, óxido de piperitona y limoneno. Las flores y las hojas se cosechan entre junio y septiembre, porque entonces tienen el mayor contenido de principios activos. Para un té hecho con menta de caballo, se vierten dos cucharaditas de hojas de menta de caballo sobre un cuarto de litro de frío agua. La infusión debe dejar reposar tapada durante diez minutos y luego se puede colar. Las indicaciones para el té de menta de caballo son especialmente molestias en el tracto gastrointestinal. Cuando una comida es bastante pesada en el estómago, alteración de la digestión o náusea y flatulencia, la menta de caballo puede proporcionar alivio. Además, para los calambres dolor de la vesícula biliar y bilis conductos, la menta de caballo proporciona un mejor drenaje y una mayor producción de jugos biliares. En el estómago, la planta estimula la secreción de jugos gástricos. Esto acelera el vaciado gástrico y estimula el apetito. Especialmente para las personas que sufren pérdida de apetito debido a diversas enfermedades, la menta de caballo ha demostrado ser un remedio probado. La menta de caballo tiene un efecto anti-flatulento y por lo tanto puede aliviar dolor abdominal que se ha desarrollado debido a una mayor formación de gas. Para crónico estómago dolencias, como gastritis crónica, la menta de caballo debe combinarse con plantas que sean suaves para el estómago. La menta de caballo también se puede utilizar para tratar síndrome del intestino irritable, ya que relaja notablemente los músculos de los intestinos. Una cataplasma de hojas frescas hecha de hojas de menta de caballo ayuda a aliviar la picazón de picaduras de insectos. La cataplasma de plantas frescas tiene un efecto local refrescante, adormecedor y antiinflamatorio. Por tanto, también se puede utilizar para tratar pequeños heridas. Las hojas de menta de caballo también se pueden utilizar para hacer un aceite. Para ello, tritura las hojas recién seleccionadas y vierte un aceite graso virgen sobre ellas. La mezcla de aceite y plantas debe permanecer en un lugar brillante durante aproximadamente dos semanas. Dos veces al día, la mezcla debe agitarse durante varios minutos para asegurarse de que todos los ingredientes activos se liberen del material vegetal. Después de dos semanas, el aceite se puede filtrar a través de un paño de lino u otro filtro. Posteriormente, el aceite se introduce en una botella oscura y debe almacenarse en un lugar fresco, oscuro y bien cerrado.El extracto de aceite de las hojas de menta de caballo es especialmente adecuado para el tratamiento de neuralgia. Las neuralgias son dolores que se diseminan en el área de suministro de un nervio. Pueden ser causadas, por ejemplo, por inflamación o trastornos metabólicos. Las áreas dolorosas deben frotarse con el extracto de aceite de menta de caballo dos o tres veces al día. Sin embargo, se recomienda precaución si los bebés deben ser tratados con el extractos de la planta. Los aceites de menta nunca deben usarse en niños pequeños alrededor del nariz or boca, ya que los aceites esenciales pueden provocar un paro respiratorio.
Importancia para la salud, tratamiento y prevención.
Las plantas de menta se utilizaron como planta medicinal hace miles de años en África, Asia y también en Europa. Por ejemplo, los arqueólogos descubrieron restos de menta en las tumbas de los faraones egipcios. La planta también tuvo un significado medicinal y místico en otras culturas, por ejemplo entre los celtas. El médico griego Dioscórides usó menta ya en el siglo I d.C. para tratar obstáculo y hipo. En contraste con menta (Mentha piperita), la menta de caballo no se estableció realmente como planta medicinal en las latitudes europeas. En el mejor de los casos, se utiliza en la medicina popular. De lo contrario, la planta se utiliza más bien en la cocina asiática o india o en la industria de la confitería como alternativa a menta petróleo.
