Deportes terapia forestal se utiliza para diversos fines. Se trata principalmente de prevención y rehabilitación. Qué ejercicios y tipos de deportes son adecuados depende en particular de las quejas del paciente y las enfermedades subyacentes.
¿Qué es la terapia deportiva?
Deportes terapia forestal se utiliza para una variedad de propósitos. Se trata principalmente de prevención y rehabilitación. Deportes terapia forestal es un tratamiento no farmacológico. Sus orígenes se remontan al siglo XIX. Hoy en día está ganando cada vez más popularidad y aplicación. El objetivo último de la terapia deportiva es aliviar, compensar o regenerar dolencias psicológicas y / o físicas. Los daños secundarios se pueden prevenir con la ayuda de ejercicios. Además, se deben fortalecer los factores sociales y la conciencia de los propios salud se va a promover. Además del componente activo, la propia terapia deportiva consta de elementos educativos, psicológicos y socioterapéuticos. Percepción corporal, coordinación y condición se incrementarán en el marco de las distintas sesiones. Al mismo tiempo, la aspiración de la terapia deportiva no es el deporte de competición. En cambio, está destinado a activar a la persona afectada y ayudarla a lograr mejores resultados. salud. El médico decide cuándo es útil una terapia deportiva específica. Sin embargo, la práctica regular básica de actividades deportivas puede ayudar a prevenir muchas dolencias.
Función, efecto y objetivos
Los métodos de terapia deportiva son variados. No todos los deportes son adecuados para todos los pacientes. Por ejemplo, las personas que se han sometido recientemente a una cirugía no pueden participar en un nadar clase, o las personas con las rodillas dañadas no pueden correr. En consecuencia, es tarea del personal capacitado elegir los entrenamientos correctos y guiar profesionalmente al paciente desde el principio. Mientras que el médico ordena la terapia, la planificación y la dosificación quedan a discreción del fisioterapeuta. A menudo, el objetivo de este enfoque es cuidar a los enfermos mentales, ayudarlos a lograr una mejor imagen de vida y corporal, y reducir el sufrimiento causado por los trastornos mentales y psicológicos. Dependiendo de las quejas, las citas se llevan a cabo en sesiones individuales o en el contexto de un grupo más pequeño. La cooperación con otros pacientes permite el entrenamiento de habilidades sociales. Uno de los métodos utilizados es la terapia de movimiento concentrativo. Aquí, los pacientes generalmente reciben pocas instrucciones para implementar. En cambio, el terapeuta establece una conexión con la situación actual. Por ejemplo, el enfoque implica descubrir el espacio, recrear ciertas acciones o probar diferentes modos de caminar. La Terapia de Movimiento Concentrativo entiende hacer y experimentar no solo como un enfoque, sino también como un movimiento. Los pacientes deben ser conscientes de sus cuerpos y de sus acciones. Después de la parte física, la sesión se trabaja verbalmente. Aquí, tanto los conflictos internos como los externos, los sentimientos o las aspiraciones deben ser discutidos. En general, la Terapia de Movimiento Concentrativo permite a los participantes aprender cómo estar cerca de los demás o exponer conscientemente los límites individuales. Los sentimientos o ansiedades que surgen durante la interacción pueden proporcionar pistas sobre el estado mental. Por esta razón, es importante que la sesión siempre termine con una discusión detallada. Uno de los objetivos de la terapia es dar a los afectados la oportunidad de expresarse de forma no verbal. La comunicación abierta es difícil para muchas personas enfermas. Otro método que se usa a menudo por razones médicas es la terapia de movimiento integradora. Las citas individuales son raras; en cambio, es un enfoque que requiere interacción con otras personas. El cuerpo, los sentimientos y los pensamientos deben percibirse conscientemente. Sin embargo, la terapia deportiva no se dirige exclusivamente a enfermedad mental. También incluye ejercicios que recuperan la movilidad tras una operación, por ejemplo. Por ejemplo, fortalecer los músculos de la espalda puede ser útil en el caso de una hernia discal, y doblar suavemente y se extiende las pierna después de una cirugía de rodilla.
Riesgos, efectos secundarios y peligros
Por lo general, no se esperan quejas con la terapia deportiva. Desde el punto de vista psicológico, un paciente puede no estar dispuesto a abrirse en el grupo o en general, lo que puede Lead a una negativa. Además, no se puede excluir que el enfoque no Lead al éxito esperado. Sin embargo, es poco probable que el ejercicio tenga un efecto negativo en el salud de la persona interesada. Sin embargo, en el caso de la terapia deportiva para la regeneración de enfermedades físicas, pueden aparecer quejas. Estos ocurren con mayor frecuencia cuando el fisioterapeuta le da al paciente algunos ejercicios para hacer en casa y estos se realizan de forma incorrecta. Especialmente en los entrenamientos que afectan la espalda o las rodillas, a menudo es posible descubrir errores de aplicación que pueden resultar en más quejas. Por ejemplo, es importante que una articulación nunca se extienda completamente durante un ejercicio, sino que siempre mantenga una ligera inclinación en la posición final y inicial. Además, siempre se debe tener cuidado de mantener una postura en la que la espalda esté en línea recta y no se forme una espalda hueca. De lo contrario, no se puede descartar el desarrollo de tensión muscular. Estos se vuelven notables principalmente a través de dolor. El área afectada a menudo se endurece y, según su ubicación, puede restringir el movimiento de ciertas partes del cuerpo. Carga temprana excesiva en terapia deportiva de recién operados articulaciones a menudo resulta en dolor y mala cicatrización de la herida. Especialmente después de una cirugía de rodilla, el pierna debe moverse lentamente y la articulación no debe cargarse inmediatamente por flexión.
