Resumen | Fisioterapia después de la cirugía de cadera.

Resumen El tratamiento fisioterapéutico después de la cirugía de cadera depende del tipo de cirugía, las pautas médicas y las fases de cicatrización de la herida. Los objetivos de la terapia funcional temprana son aliviar el dolor, apoyar la curación, restaurar la movilidad articular, fortalecer los músculos circundantes y mejorar la coordinación. La articulación debe poder soportar el estrés diario y fisiológico. Para esto … Resumen | Fisioterapia después de la cirugía de cadera.

Fisioterapia después de la cirugía de cadera.

Las operaciones de cadera se realizan con bastante frecuencia en Alemania. Especialmente aquí se debe considerar el reemplazo articular endoprotésico. Otras técnicas quirúrgicas pueden incluir osteotomías o cirugía de pinzamiento, que son relativamente raras en comparación. La cirugía de cadera también puede ser necesaria después de una fractura de cadera después de una caída o un accidente. El tratamiento de seguimiento fisioterapéutico se realiza tan pronto como ... Fisioterapia después de la cirugía de cadera.

Las diferentes fases de la cicatrización de heridas | Fisioterapia después de la cirugía de cadera.

Las diferentes fases de la cicatrización de heridas En la fase aguda después de una operación de cadera (1-5 días después de la cirugía), el tejido aún está inflamado y no es resistente. El alivio del dolor y el apoyo a la cicatrización de heridas son el foco de la fisioterapia aquí. El tratamiento de tejidos blandos y la terapia de frío y calor son parte de los enfoques fisioterapéuticos, ya que ... Las diferentes fases de la cicatrización de heridas | Fisioterapia después de la cirugía de cadera.

¿Cuándo se puede hacer qué? | Fisioterapia después de la cirugía de cadera.

¿Cuándo se puede hacer qué? Después de una operación de cadera, el médico determina qué tan fuerte y flexible es la articulación y cuándo ya no se aplican las restricciones. Hoy en día, a menudo ocurre que después de un reemplazo de articulación endoprotésica, la articulación de la cadera se puede cargar completamente de inmediato. Esto significa que el paciente puede pararse sobre su pierna ... ¿Cuándo se puede hacer qué? | Fisioterapia después de la cirugía de cadera.

Ejercicios en fase aguda | Fisioterapia después de la cirugía de cadera.

Ejercicios en la fase aguda Los ejercicios que se realizan en la fase aguda son ejercicios de movilización ligeros: estos ejercicios de movilización se pueden realizar entre 10 y 20 veces seguidas durante el período inicial después de la cirugía de cadera. Después de una pausa de aprox. 30-60 seg. el ejercicio se repite 3 veces más. Se puede realizar varias ... Ejercicios en fase aguda | Fisioterapia después de la cirugía de cadera.

¿Cómo puede mejorar su resistencia al estrés?

Definición La resistencia al estrés es la resistencia del individuo a situaciones estresantes. Estas situaciones pueden verse muy diferentes: el estrés puede ser causado por falta de tiempo, falta de dinero o enfermedad. El estrés en el trabajo o durante la crianza de los hijos también puede percibirse como muy estresante. Si la resistencia al estrés está bien desarrollada, la carga se percibe como ... ¿Cómo puede mejorar su resistencia al estrés?

¿Cómo encuentro ayuda profesional? | ¿Cómo puede mejorar su resistencia al estrés?

¿Cómo encuentro ayuda profesional? Si se siente particularmente sensible al estrés o está limitado física y mentalmente, es una buena idea buscar ayuda profesional. Esto se encuentra mejor en un psicoterapeuta. Los psicoterapeutas tienen la formación más amplia en estrategias de manejo del estrés. Los terapeutas se pueden encontrar en Internet ... ¿Cómo encuentro ayuda profesional? | ¿Cómo puede mejorar su resistencia al estrés?

¿En qué medida el deporte puede mejorar la resistencia al estrés? | ¿Cómo puede mejorar su resistencia al estrés?

¿En qué medida el deporte puede mejorar la resistencia al estrés? El deporte es uno de los métodos más eficaces para mejorar la resistencia al estrés y reducirlo. Especialmente las personas que pasan mucho tiempo sentadas debido a su trabajo, como los trabajadores de oficina, se benefician especialmente de la actividad física regular. El punto de referencia debería ser que al menos media hora de ... ¿En qué medida el deporte puede mejorar la resistencia al estrés? | ¿Cómo puede mejorar su resistencia al estrés?

¿Qué es lo opuesto a la resistencia al estrés? ¿Cómo puede mejorar su resistencia al estrés?

¿Qué es lo opuesto a la resistencia al estrés? Un sinónimo de resistencia al estrés, por ejemplo, sería resiliencia. Según esto, lo opuesto a la resistencia al estrés sería no ser resiliente. No existe un opuesto directo del término resistencia al estrés. Todos los artículos de esta serie: ¿Cómo puede mejorar su resistencia al estrés? Cómo … ¿Qué es lo opuesto a la resistencia al estrés? ¿Cómo puede mejorar su resistencia al estrés?