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Ingesta de carbohidratos por la noche Una opinión popular en relación con los carbohidratos y la pérdida de peso es que las comidas que contienen carbohidratos por la noche provocan sobrepeso. Especialmente las dietas bajas en carbohidratos respaldadas por muchas celebridades se basan en esta tesis. Pero, ¿se puede confirmar de manera tan general? Para llegar al fondo de esta pregunta, el ... Ingesta de carbohidratos por la noche | Carbohidratos

Carbohidratos en la cerveza “La cerveza engorda”: esta sabiduría o la llamada “panza cervecera” son indicaciones de que un alto consumo de cerveza no es exactamente beneficioso para la línea. Pero, ¿en qué se basa este efecto? Una botella de cerveza de 0.33 litros contiene aproximadamente 10.3 gramos de carbohidratos, según el tipo y la marca. Esta … Carbohidratos en la cerveza | Carbohidratos