Espina
Debido al movimiento de rotación al golpear, la columna está particularmente relajada. La mayoría de las molestias se desarrollan en la columna lumbar (columna lumbar). Jugadores de golf con cambios preexistentes en la columna lumbar, como espalda hundida, jorobado or escoliosis, pero también los cambios relacionados con el desgaste (degeneración) tienen un riesgo particularmente alto de desarrollar problemas en la columna. A cambio, sin embargo, también debe tenerse en cuenta que es habitual en el juego de golf, un fortalecimiento de toda la musculatura de la columna para determinar, por lo que la espalda parcialmente preexistente dolor mejora de nuevo. Las causas del dolor de espalda, que ocurren con el golfo, pueden ser:
- Una hernia de disco, especialmente la hernia de disco de la columna lumbar
- Un canal espinal estrecho (estenosis espinal)
- Una fractura vertebral
- Una espondilolistesis
- Un síndrome facetario
- Un lumbago (lumboisquialgia)
- Un síndrome de la columna lumbar
Codos
De los brazos la articulación del codo es el más afectado por lesiones. Las inserciones de los músculos extensores y flexores (extensores y flexores) del antebrazo están particularmente en riesgo Estos grandes grupos de músculos están unidos a los rodillos articulares de la húmero (Epicondylus humeri) articulación del codo. Las inserciones de los tendones deben soportar una gran tensión cuando se golpean.
Las cargas elevadas, la técnica defectuosa, la posición de agarre apretada o el tejido aún no adaptado a la carga pueden provocar inflamación en el área de la inserción del tendón. La enfermedad más común en esta área es el codo de golfista, que se conoce médicamente como epicondilitis ulnaris humeri. Esta enfermedad es causada por la sobrecarga de los músculos de la parte inferior. flexor del brazo.
El golfista diestro suele sufrir esta sobrecarga en el codo derecho. Además de sobrecargar el antebrazo flexores (flexores), esto también puede llevar a sobrecargar los extensores del antebrazo (extensores). Esta enfermedad también se conoce médicamente como tenis codo (epicondilitis humeri radialis).
La tenis El codo, que también puede ocurrir en golfistas, afecta la articulación del codo izquierdo en golfistas diestros. En este caso, una posición de agarre apretada o incorrecta durante el putt puede ser la causa. Síntomas del codo de golfista o tenis el codo son principalmente dolor en el brazo derecho o izquierdo. Más sobre la articulación del codo se puede encontrar en "Articulación del codo".
