¿Para qué deportes es útil la creatina? | Creatina
¿Para qué deportes es útil la creatina? La creatina es un importante proveedor de energía en nuestros músculos y es producida en cierta medida por el propio cuerpo, otra parte que tomamos a través de los alimentos (por ejemplo, altamente concentrada en el pescado y la carne). La creatina proporciona energía especialmente para esfuerzos cortos y vigorosos al suministrar grupos de phopshat para ... ¿Para qué deportes es útil la creatina? | Creatina