entrenador de cross

El deporte de resistencia es uno de los deportes más extendidos en Alemania. Personas de todas las edades van a correr, caminar, nadar, andar en bicicleta, patinar en línea, esquiar de fondo, hacer senderismo y escalar. El deporte de resistencia siempre ha sido un deporte que se practica principalmente al aire libre, o al menos en salas y salas diseñadas para ello. Los deportes de resistencia ... Deportes de resistencia en casa

Equipo de ejercicios para el hogar Para los deportes de resistencia en sus propias cuatro paredes, necesita ciertas ayudas, que no siempre son baratas y, a menudo, requieren mucho espacio. Especialmente los diversos ergómetros (bicicleta, cinta de correr o máquina de remo) son muy caros y ocupan mucho espacio. Aquellos que no pueden o no quieren pagar ... Equipo de ejercicio en casa | Deportes de resistencia en casa

Las últimas tendencias Las últimas tendencias en deportes de resistencia en casa son el columpio en trampolín y el jogging en trampolín. Este nuevo deporte es muy fácil para las articulaciones y relativamente barato y ahorra espacio en comparación con el equipo de entrenamiento habitual para el hogar. Todo lo que necesitas es un mini trampolín con un poste para agarrarte y ... Las últimas tendencias | Deportes de resistencia en casa