distensión muscular

Distensión muscular: síntomas, tratamiento y más

Breve descripción general Síntomas: Tirones, dolor tipo calambre en el músculo, dolor al estirar y tensar el músculo. Tratamiento: Interrupción de actividades deportivas, enfriamiento, vendaje compresivo, elevación de la extremidad afectada, reposo Evolución de la enfermedad y pronóstico: Bueno con un descanso adecuado, normalmente es posible un entrenamiento ligero después de una o dos semanas Causa y factores de riesgo: Secuencias de movimientos antinaturales,... Distensión muscular: síntomas, tratamiento y más

Fisioterapia para lesiones deportivas

Los deportes con altas fuerzas de rebote e impacto son particularmente propensos a sufrir lesiones. Si ya ha ocurrido una lesión deportiva, se aplica la regla PECH (reposo, hielo, compresión, soporte alto). Esto primero incluye un descanso para el atleta. Luego, la herida se comprime mediante la aplicación de hielo y se eleva la extremidad afectada. Solo es importante no ... Fisioterapia para lesiones deportivas

Musculus Biceps Brachii: estructura, función y enfermedades

El bíceps se refiere al músculo bíceps braquial. Se encuentra en la parte superior del brazo en humanos, pero también se encuentra en mamíferos cuadrúpedos (como perros). En ambos casos, es responsable, entre otras cosas, de doblar el brazo o la pata delantera. ¿Qué caracteriza al músculo bíceps braquial? El músculo de la parte superior del brazo, a menudo denominado ... Musculus Biceps Brachii: estructura, función y enfermedades

Vértebras lumbares: estructura, función y enfermedades

Las cinco vértebras lumbares (vértebras lumbares) del cuerpo humano forman parte de la columna vertebral. Debido a que la columna lumbar tiene que soportar una carga especial debido al peso y la movilidad del tronco, el daño o deterioro de las vértebras lumbares a menudo conduce a un dolor masivo. ¿Qué son las vértebras lumbares? En los humanos, las lumbares ... Vértebras lumbares: estructura, función y enfermedades

Fisioterapia de distensión muscular

La tensión está relacionada con la sobrecarga muscular, donde las fibras musculares que forman el músculo deben estirarse más allá de su elasticidad normal. Esto suele ocurrir cuando la tensión es demasiado grande y en deportes donde se requieren cambios rápidos de dirección, como carreras de velocidad, fútbol o tenis. Los afectados suelen notar la tensión por un disparo ... Fisioterapia de distensión muscular

Tratamiento / ejercicios - pantorrilla | Fisioterapia de distensión muscular

Tratamiento / ejercicios - pantorrilla Con mucha frecuencia se produce una distensión en la pantorrilla. Especialmente durante los deportes de carrera, una distensión en la pantorrilla es muy común. Esto también se trata de acuerdo con la regla PECH, después de lo cual hay algunos ejercicios suaves para volver a movilizar la pantorrilla. 1) Estirar la pantorrilla Párese frente a una pared aproximadamente ... Tratamiento / ejercicios - pantorrilla | Fisioterapia de distensión muscular

Barra de tratamiento / ejercicios | Fisioterapia de distensión muscular

Barra de tratamiento / ejercicios Un tirón en la ingle es una lesión bien conocida, especialmente en jugadores de fútbol o de hockey sobre hielo, pero también afecta a los deportistas aficionados. Sobre todo, la distensión de la ingle se produce cuando las piernas se abren demasiado, por ejemplo, al deslizarse, resbalar o dar una valla. Después de la regla PECH y medidas como la terapia de calor, la terapia de corriente de estimulación y ... Barra de tratamiento / ejercicios | Fisioterapia de distensión muscular

Tratamiento / terapia hombro | Fisioterapia de distensión muscular

Tratamiento / terapia del hombro Un hombro tirado es muy incómodo para los afectados porque apenas pueden usar todo el brazo debido a la falta de fuerza muscular y al dolor. Además de la terapia de frío o calor y la electroestimulación, el músculo lesionado puede reactivarse después de una breve fase de recuperación. 1) Medio gato de salto para fortalecer el ... Tratamiento / terapia hombro | Fisioterapia de distensión muscular

Fibra muscular desgarrada | Fisioterapia de distensión muscular

Fibra muscular desgarrada Una rotura de una fibra muscular, como ya sugiere el nombre, provoca la rotura de las fibras musculares en los haces de fibras del músculo. A diferencia de un tirón muscular, se produce un daño tisular, que es más doloroso y prolongado para la persona afectada. También se produce una rotura de las fibras musculares ... Fibra muscular desgarrada | Fisioterapia de distensión muscular

Fisioterapia de fibras musculares rotas

Para comprender una fibra muscular desgarrada, primero se debe observar la estructura fina de un músculo. La función de los músculos es permitir los movimientos de nuestro cuerpo a través de la contracción. Hay 3 tipos de grupos de músculos: En la mayoría de los casos, los músculos estriados se ven afectados por una fibra muscular desgarrada. Esto forma ... Fisioterapia de fibras musculares rotas

Frente del muslo | Fisioterapia de fibras musculares rotas

Parte delantera del muslo Una fibra muscular desgarrada en el muslo se produce con mucha frecuencia durante los deportes de contacto como el fútbol, ​​el baloncesto o el balonmano. Los afectados suelen notar la lesión a través de un dolor punzante agudo en la zona afectada, que se siente muy punzante y fuerte. En la mayoría de los casos, el movimiento debe interrumpirse y uno ... Frente del muslo | Fisioterapia de fibras musculares rotas

Vientre | Fisioterapia de fibras musculares rotas

Vientre Si se produce un desgarro de una fibra muscular en el abdomen, los afectados pueden, en la mayoría de los casos, distinguir claramente el dolor de otras causas de dolor abdominal. El dolor se siente como tirones y puñaladas y generalmente empeora con el estiramiento, la presión y el movimiento. Se produce un desgarro de fibra muscular en el abdomen, como con ... Vientre | Fisioterapia de fibras musculares rotas