Apto para la vida

Fit for Life es una forma alternativa de nutrición publicada por primera vez por la pareja Harvey y Marilyn Diamond en 1985 en el libro del mismo nombre. Las teorías del concepto Fit for Life se basan en el movimiento de Higiene Natural fundado en los Estados Unidos en el siglo XIX. En un examen más detenido, el Fit-for-Life ... Apto para la vida

Dietas reductoras

Una dieta de reducción tiene como objetivo reducir el peso corporal. Existen numerosas dietas reductoras, que difieren en parte considerablemente entre sí en sus métodos. Sin embargo, la valoración nutricional de estos debe ser muy diferenciada en detalle, ya que las justificaciones van desde científicamente sólidas hasta justificables, absurdas o incluso peligrosas. El objetivo principal de cualquier serio ... Dietas reductoras

Dieta de alimentos crudos

Los amantes de la comida cruda son personas que comen una dieta vegana (puramente basada en plantas), vegetariana u omnívora (dieta omnívora; bastante rara). La clave aquí es que los alimentos consumidos no se tratan térmicamente. Los alimentos crudos veganos incluyen frutas, verduras y frutas, así como aceitunas, aceite, nueces y semillas. También incluye alimentos lácticos fermentados como el chucrut. Los … Dieta de alimentos crudos

El veganismo

Los veganos no consumen alimentos y productos alimenticios de animales por razones ideológicas, religiosas, ecológicas o nutricionales, así como por consideraciones de bienestar animal: sin carne y productos elaborados con ella, sin pescado ni grasas animales, sin leche y productos lácteos, sin huevos. y tampoco miel. Además, la comida se toma como ... El veganismo

Alimentación vegetariana

Los vegetarianos no consumen alimentos y productos alimenticios de animales, ni carne ni productos elaborados con ellos, ni pescado ni grasas animales, por razones ideológicas, religiosas, ecológicas o nutricionales, así como por consideraciones de bienestar animal; en cambio, consumen una dieta predominantemente basada en plantas. Además, la comida se consume de la forma más natural posible. ... Alimentación vegetariana

Comer irregularmente y saltarse las comidas con frecuencia

El hombre de hoy está constantemente bajo la presión del éxito y el tiempo, por lo que comer es el resultado del estrés, justo antes de acostarse, a altas horas de la noche o incluso por la noche y sin un apetito adecuado, lo que altera el metabolismo y afecta el rendimiento físico y mental. Malestar, hinchazón y problemas digestivos son las consecuencias. Muchas personas se ven obligadas por una jornada laboral que consume mucho tiempo ... Comer irregularmente y saltarse las comidas con frecuencia