Para las enfermedades reumáticas, que tienen una causa genética, desafortunadamente no existen métodos preventivos conocidos. medidas. Los problemas de espalda y los signos de desgaste, por otro lado, se previenen al igual que las enfermedades metabólicas mediante un comportamiento adecuado. Se fortalece la musculatura de la espalda mediante el entrenamiento muscular, Fitness ejercicios con Pezziball, theraband o en el escritorio. Deportes que son fáciles para articulaciones, como la marcha nórdica o el ciclismo, mejoran aptitud. Adicionalmente, salud las compañías de seguros apoyan a cualquiera que quiera mejorar su aptitud con programas deportivos como Mobilis o el programa infantil Boney.
Gota Los ataques, un síntoma típico de la civilización, ocurren después del consumo excesivo de alimentos grasos o alcohol atracones - la moderación es la mejor medida preventiva aquí. Para prevenir osteoporosis, calcio-Rico dieta es particularmente importante hasta los 30 años, porque el hueso masa se construye hasta esta edad.
Analgésicos
Reumática dolor generalmente se trata con analgésicos. Al tomar antiinflamatorios no esteroides drogas (estos son los mas comunes analgésicos), estómago debe administrarse protección, de lo contrario existe el riesgo de gastritis o sangrado. Cortisona también se utiliza como antiinflamatorio, una sustancia que es mejor que su reputación.
El tratamiento con ejercicios
Aunque cada movimiento duele terapia de ejercicio es una parte importante de reumatoide artritis tratamiento: ayuda a prevenir la progresión del movimiento limitado.
La articulación artificial
Articulaciones destruidos por la enfermedad a veces son reemplazados quirúrgicamente, ya sea por una rodilla artificial o articulación de cadera o mediante prótesis de disco en la columna cervical.
Suplementación nutricional
Además, un saludable dieta con un montón de vitaminas C y E, así como vitamina D y calcio, debe enfatizarse. Colágeno hidrolizado y glucosamina en suplementos que ayuda articulaciones - al igual que enzimas CRISPR-Cas y equilibrar de alimentos ácidos y alcalinos. Los paquetes de arcilla y lodo curativos ayudan a las articulaciones externamente durante los episodios de inflamación.
Los médicos y los grupos de autoayuda brindan aclaraciones.
Por supuesto, existe un procedimiento especial para cada enfermedad con medicación o cirugía; se pueden encontrar más detalles con la enfermedad respectiva. ¡Desarrolle un concepto de terapia junto con reumatólogos, terapeutas de ejercicio y grupos de autoayuda que se adapte a sus necesidades y tipo de enfermedad!
Las enfermedades reumáticas a menudo no son curables, las quejas solo se alivian con los diversos terapia forestal opciones. Por tanto, la enfermedad conlleva cambios drásticos en la vida profesional y privada. Los grupos de autoayuda brindan consejos útiles sobre cómo lidiar con la situación y qué formas de terapia forestal están disponibles. Las direcciones de los distintos grupos de autoayuda se pueden encontrar en las enfermedades individuales.
