Resumen
Ruidos en el articulación de la rodilla puede tener varias causas. Un crujido suele ser menos grave que el crujido de la articulación. El crujido puede indicar un cambio en el cartílago y, por lo tanto, una capacidad de deslizamiento limitada de los socios conjuntos y debe aclararse especialmente si está asociada con dolor.
Los crujidos causados por errores de posicionamiento e inestabilidades pueden mejorarse mediante un programa de fortalecimiento específico. El crujido también se puede aliviar mediante la estabilización muscular del articulación de la rodillaAdemás, un entrenamiento suave y movilizador es útil para nutrir las estructuras, lo que asegura sangre circulación y suministro de las estructuras sin ejercer una tensión excesiva en el articulación de la rodilla. Natación y el ciclismo, por ejemplo, son adecuados para este propósito.
