Tensión dolores de cabeza así como los dolores de cabeza crónicos representan alrededor del 90 por ciento de dolor de cabeza quejas. Se necesita ayuda rápida cuando el cabeza tensa, presiona o palpita. ¿Qué ayuda realmente contra el dolor de cabeza?
¿Qué ayuda contra el dolor de cabeza?
Infografía sobre las causas y síntomas de las migrañas y dolores de cabeza. Haga clic en la imagen para ampliar. Tensión dolores de cabeza se combaten mejor con un baño tibio, un baño caliente agua La botella también puede ayudar. Como remedio casero, también se recomiendan compresas tibias y húmedas, que se colocan sobre los hombros y cuello. En general, dolores de cabeza tensionales se tratan mejor con calor. Un baño también ayuda, por lo que aquí se debe prestar atención a una temperatura creciente (a partir de aproximadamente 34 ° C caliente agua, aumentado hasta un máximo de 43 ° C). El baño debe durar de 10 a 15 minutos. Algunas veces frío ayuda, por ejemplo, como una compresa fría o un baño frío para brazos y pies. Menta El aceite se considera el remedio casero de primera elección para los dolores de cabeza que se originan en la sien. Una luz masaje con el aceite es apropiado y alivia dolores de cabeza tensionales. menta el aceite tiene un efecto similar aquí como paracetamol. CAFÉ es universalmente popular como medicamento contra los dolores de cabeza. los cafeína contiene mejora sangre fluir a la cerebro. Radiación infrarroja y los paquetes de lodo también tienen un efecto positivo en sangre circulación. Remedios caseros no siempre ayudan. Entonces se deben tomar medicamentos, como paracetamol or tablets con el ingrediente activo ácido acetilsalicílico. Ibuprofen también ayuda contra dolor. Es importante llevar siempre el tablets en la dosis especificada, de lo contrario, no funcionan correctamente, tienen una dosis insuficiente o una sobredosis. Especialmente cuando se toma solo la mitad del dosificar, puede suceder que la tableta no funcione correctamente y se tome otra. Esto conduce a una sobredosis (a veces peligrosa). Si los niños tienen dolores de cabeza, definitivamente deben ser examinados por un médico. No se recomienda el autotratamiento con medicamentos, ya que el exceso de trabajo y estrés suelen estar detrás de las quejas. Estos problemas definitivamente deben aclararse. Los niños tampoco deben ser tratados con aceites esenciales, esto es especialmente cierto para los niños menores de seis años. Los aceites pueden provocar problemas respiratorios e incluso asfixia.
Ayuda rapida
Muchos dolor de cabeza los enfermos atribuyen el dolor a la falta de líquidos y aumentar su consumo de alcohol. Por lo tanto, aquellos que saben que no beben lo suficiente deben aumentar su consumo de líquidos. Esto contrarresta un engrosamiento de la sangre y por lo tanto una oferta insuficiente de cerebro oxígeno. La ayuda rápida promete lo ya mencionado Café, si se agrega un chorrito de limón. los cafeína causa el vasos contraerse, lo que tiene un efecto a corto plazo sobre el flujo sanguíneo. Se dice que el limón soporta todo sistema inmunológico y así asegurarse de que al menos fríoLos dolores de cabeza relacionados ocurren con menos frecuencia. La tensión dolor de cabeza se puede contrarrestar con aire fresco. La ingesta insuficiente de líquidos suele ser la causa de los dolores de cabeza. Sin embargo, aún no se ha aclarado si el extra oxígeno o el breve tiempo de espera es responsable de que los síntomas desaparezcan. Los afectados también informan de útiles masajes. Estos aflojan los músculos tensos, porque también pueden Lead a los dolores de cabeza. No solo el masaje del templo es rentable aquí, pero también un masaje en el hombro y cuello se recomienda músculos. Muy rápido, por supuesto, también actúa drogas, aquí están especialmente paracetamol y ibuprofeno a más destacado.
Remedios alternativos
La naturopatía tiene muchos remedios diferentes para los dolores de cabeza. Si estos surgen, por ejemplo, debido a estrés, glóbulos de Cóculo debería aliviar el dolor. En contra estrés-relacionado "dividir el cabeza"El dolor ayuda Nux vomica. Si los dolores de cabeza ocurren repentinamente y como resultado de ansiedad, excitación o ira, se recomienda Aconitum. Belladona ayuda con el dolor punzante y los sentidos sobreestimulados. El dolor debido al trabajo prolongado en la computadora se combate con Cimicifuga. Gelsemium también se usa para el dolor que realmente constriñe el cabeza. Los dolores de cabeza relacionados con el clima se tratan con Aconitum o Rhus toxidendron. En general, las terapias a largo plazo se llevan a cabo con mucho gusto remedios homeopáticos, terapias rápidas para el dolor con remedios de la medicina ortodoxa. La naturopatía también utiliza tratamientos curativos de tres semanas de duración con un descanso de una semana. Las potencias utilizadas no deben ser demasiado altas, D6 o D12 son bastante suficientes. Si los síntomas mejoran, se debe suspender el remedio respectivo.
