A frío es oneroso y reduce la alegría de vivir. Sin embargo, para deshacerse de la enfermedad, también conocida como gripe-como una infección, rápidamente, no tiene que recurrir inmediatamente al "club químico", pero puede obtener alivio con suaves remedios caseros.
¿Qué ayuda contra el resfriado común?
Una sabrosa sopa de pollo puede ayudar contra inflamación y hacer un frío desaparecer más rápido. Al contrario de lo que se piensa a menudo, los resfriados no son causados por demasiados frío o borradores, sino porque está infectado con ciertos virus (A veces bacterias fotosintéticas además). Sin emabargo, hipotermia es uno de esos factores que pueden debilitar la sistema inmunológico, que puede promover el desarrollo de una influir infección. Otros factores que pueden Lead a un debilitamiento de las defensas del cuerpo incluyen estrés, falta de sueño, abuso de drogas o desnutrición. Para evitar que se produzcan resfriados en primer lugar, es aconsejable Lead un estilo de vida consciente con suficiente sueño, poco estrés y un equilibrado dieta. Consumo regular de salud-promover alimentos como Ajo, cebolla picada or jengibre también puede ayudar a prevenir una gripe-como infección desde el principio. Si contrae un resfriado, los síntomas de la infección pueden ser variados y pueden manifestarse, por ejemplo, como tos, frío, sinusitis, dolor de garganta, ronquera, fiebre y miembros doloridos. Para combatir los síntomas rápidamente, se puede, por ejemplo, recurrir a suaves remedios caseros. A menudo, la propia cocina ya tiene valiosos remedios para el resfriado comun en forma de determinadas hierbas y tubérculos vegetales. Además, algunos simples medidas puede ayudar al cuerpo a recuperarse más rápidamente de un resfriado. En general, lo siguiente se aplica a gripe-como una infección: duerma lo suficiente, beba muchos líquidos, evite la inquietud y mantenga el cuerpo, especialmente los pies, caliente. Además, es importante: si el resfriado no mejora a pesar del tratamiento con remedios caseros o remedios alternativos, ¡se debe consultar a un médico!
Ayuda rapida
Los diversos síntomas de un resfriado puede combatirse rápida y eficazmente con simples remedios caseros: un irritante seco tos, por ejemplo, se puede aliviar con té de hierbas (p. ej. con tomillo, hiedra or malvavisco). La tos con moco viscoso, por otro lado, se puede aliviar con recién hecho Cebolla té, entre otras cosas. Para un congestionado nariz y dolor de cabeza, inhalando aceite de menta o tomando un baño de vapor manzanilla puede proporcionar un alivio rápido, mientras que una infección de los senos nasales puede beneficiarse de irrigación nasal Con sal. Un baño completo con esencias que estimulan circulación (Tales como mentol, eucalipto or picea aceite de aguja) es capaz de aliviar las extremidades adoloridas y destapar las vías respiratorias bloqueadas, pero no tome un baño completo si tiene un fiebre. Fiebre generalmente se considera una reacción sensible del cuerpo y no debe suprimirse de inmediato; sin embargo, si la temperatura corporal aumenta por encima de los 39 ° C, se puede intentar bajarla nuevamente, por ejemplo, con envolturas húmedas para terneros o la ingesta de té de flor de tilo. . Para dolores de garganta y ronquera, compresas de patata o quark y hacer gárgaras con manzanilla or salvia infusiones se puede utilizar para combatir los síntomas. Para los resfriados, la sopa de pollo recién preparada (¡no de lata!) También ayuda; mientras tanto, incluso se ha demostrado científicamente que este sabroso remedio casero funciona contra inflamación y hace que desaparezca más rápidamente.
Remedios alternativos
También se pueden usar otros remedios alternativos para aliviar los resfriados: la luz roja, por ejemplo, se puede usar para tratar dolores de garganta y sinusitis - pero es importante prestar mucha atención a las instrucciones y contraindicaciones de aplicación asociadas (por ejemplo, sobre el tiempo máximo de exposición y la protección ocular). Otros remedios alternativos que se pueden utilizar para tratar los resfriados se pueden encontrar en homeopatía, por ejemplo. Aquí, por ejemplo, el ingrediente activo Aconitum se puede utilizar para la fiebre, que está particularmente indicado cuando el paciente está afectado por calor seco con escalofríos, tos irritable y ronquera. Belladona, mientras tanto, es útil para condiciones febriles acompañadas de sudoración, pulsaciones dolory manos y pies húmedos. Ambos agentes, así como fitolaca y apis, también puede ayudar con dolor de garganta. Para goteo o congestión nariz, El uso de Allium cepa, Euphrasia o Luffa operculata, respectivamente, y, en pacientes más pequeños, Sambucus nigra Sin embargo, es aconsejable consultar a un experto antes de usar remedios homeopáticos.
