En verano, muchos de nosotros nos sentimos atraídos al aire libre, para hacer una barbacoa o nadar. Pero y si el sol quemaduras su proveedor piel, picaduras de insectos hincharse o tus ojos agua de conducir en un auto abierto? Damos propinas a las 8 típicas salud riesgos en el verano.
1) Insolación: ¿qué hacer?
Demasiada luz solar en los desprotegidos cabeza Puede desencadenar insolación - la causa es probablemente una irritación o hinchazón en el cerebro. Los primeros signos son una cara roja y caliente, dolor de cabeza y náusea, que en casos graves puede durar días. Por lo tanto, acuéstese inmediatamente a la sombra con la parte superior del cuerpo elevada, enfríe cabeza con una toalla mojada y también beba muchos líquidos. En caso de somnolencia intensa, llame a un médico de urgencias. Mejor aún, evítelo usando siempre una gorra o sombrero aireado bajo el sol abrasador.
2) ¿Dedos quemados al fuego o parrilla?
Después de una quemadura, se aplica lo siguiente:
- Tome inmediatamente las manos u otras áreas afectadas debajo frío agua, durante unos quince minutos. Solo de esta manera, incluso las capas profundas de tejido se enfrían, dolor y se evita la expansión de la lesión.
- No ponga hielo en el quemaduras, esto puede dañarlos aún más.
- Después de enfriar, desinfecte el quemado. piel y aplique una crema para heridas adecuada para quemaduras, luego proteja sin apretar con un yeso o vendaje de gasa.
- Si se forman ampollas, no las pinche. Una vez que se abran por sí mismos, trate con un desinfectante. crema para heridas.
Nota: Para los niños, enfríe solo con agua tibia. agua y solo durante unos minutos; de lo contrario, existe el riesgo de que se enfríe. Aquí hay más consejos sobre cómo lidiar con quemaduras y escaldaduras.
3) Colapso por calor: ¡eso ayuda!
Si el cuerpo pierde mucho líquido al sudar, el circulación puede quedar flácido. Mareo y náusea indicar cuando el sangre La presión entra en el sótano, en el peor de los casos amenaza con un breve desmayo. Por lo tanto, a la primera señal de mareo, siéntese o acuéstese, levante las piernas e inmediatamente beba al menos medio litro lentamente. Las bebidas deportivas son particularmente buenas; ellos reemplazan sales que perdemos cuando sudamos. Las bebidas alcohólicas deben evitarse por completo en los días calurosos. Porque el calor y alcohol tienen el mismo efecto: dilatan el sangre vasos, de modo que la sangre en los brazos y piernas literalmente se hunde.
4) Insectos: dolor punzante, picazón molesta, hinchazón peligrosa.
Picaduras de insectos son molestos y pueden causar hinchazón con picazón. Sin embargo, la mayoría de las veces son inofensivas. En el boca o garganta, sin embargo, las picaduras de abejas o avispas pueden volverse realmente peligrosas.
- Primera contramedida: chupar hielo.
- A la menor señal de dificultad respiratoria, ¡siempre llame al 911 de inmediato!
- En caso de picaduras de abejas o avispas en el cuerpo, se debe eliminar la picadura del veneno.
- Luego enfríe la picadura con compresas húmedas y aplique una pomada con un antihistamínico (de venta libre en la farmacia).
Precaución: las personas alérgicas a las picaduras de abejas o avispas deben llevar siempre consigo su medicación de emergencia. También lea aquí lo que ayuda contra picadura de mosquito.
5) Garrapatas: atacantes tenaces.
Los pequeños chupasangres acechan entre la hierba y los arbustos. Pantalones largos y repelente contra mosquitos ofrecer protección. Sin embargo, debe escanear cuidadosamente su piel después de excursionismo a través de bosques y prados, porque las garrapatas pueden transmitir enfermedades peligrosas.
- Para eliminar en ningún caso goteos de aceite o pegamento sobre la garrapata, como "estrés"Solo los hace liberar potencialmente infecciosos Saliva.
- Con pinzas o pinzas especiales para garrapatas (farmacia) agarre al animal lo más cerca posible de la piel y tire de él lentamente hacia arriba.
- Desinfecte la mancha después.
- Si la garrapata permanece en la piel o si se forma una mancha roja en los próximos días, vaya al médico.
- TBE áreas de riesgo, se puede recomendar la vacunación.
A continuación se ofrecen algunos consejos sobre cómo protegerse de las garrapatas.
6) Ojos llorosos y ardientes
Un viaje convertible, corrientes de aire o el sol brillante, y los ojos ya se enrojecen, pican o se sienten como si tuvieran arena en ellos. Frío aire o irritación fuerte de los ojos: hay una mayor secreción de lágrimas, las conjuntivas están enrojecidas. Templado conjuntivitis se puede tratar a corto plazo con medicamentos de venta libre gotas para los ojos de la farmacia En el caso de infecciones de los ojos, una visita al oftalmólogo es obligatorio.
7) Correr descalzo: consejos contra las ampollas
Por fin: ¡sandalias y bailarinas sin medias! Sólo estúpido que se ampollas con tanta facilidad. Por lo tanto, las áreas sensibles prefieren protegerse ya como precaución con un yeso. Y lleva siempre unas tiritas en tu bolso, para que puedas reaccionar al primer apretón. Después de todo, se ha formado una pequeña ampolla:
- Si es posible, no pinchar, sino pegar una ampolla especial. yeso.
- Si la ampolla es grande y molesta mucho en el zapato, pinche suavemente varias veces con una aguja limpia y apriete suavemente.
- No corte la piel.
- Lo mejor es frotar yodo, alcohol o un desinfectante. pomada para heridas y proteger con un apósito permeable al aire.
8) Quemaduras de sol, ¿y ahora?
Por supuesto, es mejor no dejar que se produzca bronceado en primer lugar y protéjase con la ropa adecuada y el uso suficiente de protector solar. Pero si todavía llega el momento de una quemadura solar, se llama:
- Ya en los primeros signos ASS (aspirina) tomar para prevenir el agravamiento de bronceado.
- Refresque la piel, por ejemplo, con toallas húmedas. No utilice frío paquetes del congelador.
- ¡Aplicá! geles y lociones con hidrocortisona, manzanilla or aloe vera.
- Bebe lo suficiente - el bronceado priva a tu piel de líquido.
- No toque los remedios caseros como yogurt o requesón: estos pueden promover inflamación.
- Si sufre de molestias graves o ampollas después de una quemadura solar, debe consultar a un médico.
