La prueba del ergómetro mide el rendimiento en el trabajo físico de la persona que realiza la prueba en una bicicleta ergométrica o cinta de correr bajo la supervisión de un médico deportivo. Se usa para analizar resistencia, y mira algunos salud parámetros.
Indicaciones (áreas de aplicación)
- Atletas / atletas competitivos para evaluar el límite de rendimiento y la calidad del entrenamiento previo.
- Determinación del límite de rendimiento en personas que desean volver a la práctica deportiva después de un largo período de inactividad.
- Determinación del límite de rendimiento en personas con enfermedades cardiovasculares que desean participar en deportes, por ejemplo, después de un infarto de miocardio (corazón ataque).
El procedimiento
Básicamente, la prueba del ergómetro se utiliza para verificar el rendimiento y el estado de resistencia de la persona que realiza la prueba.
Se miden, además del rendimiento físico, los lactato concentración, frecuencia de pulso y sangre presión. Además, se realiza un ECG bajo estrés.
La prueba clásica del ergómetro, al igual que muchos otros procedimientos, se utiliza para el diagnóstico del rendimiento. Estos procedimientos difieren en los valores que miden, en los métodos de medición y en la precisión de la tecnología de medición.
Por un lado, está el Prueba de Conconi al aire libre o en el estudio de pruebas, en el que el corazón La tasa de la persona de prueba se mide en comparación con la velocidad o la potencia. La persona de prueba aumenta lentamente la carga y luego se mide el pulso. Esta es la llamada prueba de bricolaje, al igual que la prueba HfMax (corazón test de frecuencia máxima): aquí el valor máximo de pulso se mide después de un paseo coordinado en la bicicleta.
Por otro lado, está la prueba de nivel de campo, que no se realiza al aire libre y en la que, además del ritmo cardíaco, los lactato Los valores también se miden en comparación con la carga.
No debe confundirse con la prueba del ergómetro es el espiroergometríaAquí, con la ayuda de una máscara que lleva la persona que realiza la prueba, se examina el gas respiratorio para sacar conclusiones sobre la oxígeno captación, el minuto respiratorio volumen (suministro de oxígeno por minuto), el consumo máximo de oxígeno y el pulso de oxígeno (suministro de oxígeno a un pulso determinado).
Beneficios
La prueba del ergómetro y los demás procedimientos de diagnóstico de rendimiento Ayudarle a evaluar correctamente su estado físico. aptitud. Especialmente los principiantes en el entrenamiento o las personas que vuelven a ingresar después de un largo descanso de entrenamiento, pero también los atletas experimentados y realmente poderosos, a menudo tienden a sobreestimarse.
Daño a salud y los accidentes son el resultado de errores de juicio y sobreesfuerzo, que usted, como atleta responsable, puede prevenir con la ayuda de las pruebas.
A través de esta formación, el personal docente y administrativo de escuelas y universidades estará preparado para manejar los recursos disponibles que derivan de la diversidad cultural de sus estudiantes. Además, un mejor y mayor entendimiento sobre estas diferencias y similitudes culturales permitirá alcanzar los objetivos de inclusión previstos. diagnóstico de rendimiento, se puede desarrollar un programa de entrenamiento individual óptimo para usted, con la ayuda del cual rápidamente se convertirá en la mejor forma y capacidad física.
