Patrón de quejas Dolor en las extremidades: cómo ser activo usted mismo

El tratamiento de dolor de extremidades depende de la causa respectiva. Especialmente si hay una enfermedad subyacente grave, como una Polineuropatía o una infección grave, el tratamiento está absolutamente en manos de un médico. Esto prescribe en una neuritis, por ejemplo, antiinflamatorio. drogas o prescribe un bloqueo del plexo, en el que el nervio afectado se anestesia localmente.

El descanso puede aliviar el dolor de las extremidades

Sin embargo, si "sólo" está sufriendo de una molestia frío o PMS, hay muchas formas en las que puede contribuir activamente a su recuperación. Probablemente no tenga ganas de esforzarse físicamente debido a los dolores y molestias, y eso es exactamente para lo que están diseñadas las extremidades plomizas de su cuerpo: sea suave consigo mismo, duerma un poco y deje que su sistema inmunológico Haz algo de trabajo.

Medicamentos para dolor en las extremidades.

Los ingredientes activos ácido acetilsalicílico (ASA) y ibuprofeno (inhibir la producción de Prostaglandinas) tienen efectos analgésicos y antiinflamatorios, que son útiles cuando tiene un frío. Si también tienes un fiebre, paracetamol es útil; alivia dolor y reduce fiebre. Sin embargo, no debe tomar los tres medicamentos durante más de tres días seguidos sin receta médica. Si los síntomas no mejoran durante este tiempo, debe consultar a su médico de cabecera.

Remedios caseros para las extremidades doloridas

Dependiendo de si siente más necesidad de frío o calor, puedes hacerlo bien con baños, envolturas o té. Un baño tibio puede hacer maravillas para las extremidades doloridas, el calor solo alivia el malestar.

Opcionalmente, puede agregar varios aditivos al baño. agua para mejorar el efecto. Por ejemplo, hierva 400 gramos de abedul hojas, 500 gramos de ortiga hojas o 500 gramos de picea agujas durante 10 minutos en dos litros de agua; colar la decocción (verterla a través de un colador o paño) y añadirla al agua tibia del baño. Un tiempo de baño de 15 minutos es suficiente - los ingredientes activos de las plantas medicinales mejoran sangre circulación y así aliviar dolor existentes articulaciones. Puedes conseguir los ingredientes en cualquier farmacia.

El caldo de pollo ayuda contra el dolor en las extremidades.

Además, beba mucho líquido caliente. Pruebe, por ejemplo, la tila, sauce ladrar o jengibre té, que tiene un efecto analgésico y antiespasmódico. Puede comprar mezclas preparadas en una farmacia o droguería. O compre 50 gramos cada uno de tila, saúco y sauce ladrar. Mezcle las tres plantas y agregue 2 cucharaditas a medio litro de ebullición. agua. Deje reposar la mezcla durante 10 minutos, cuele y beba el té durante todo el día.

Otro remedio casero bien conocido y comprobado para los resfriados y las extremidades doloridas también es el caldo de pollo casero; si no quieres hacerlo tú mismo, pídele a una buena amiga que lo haga: seguro que lo hará y recibirá un cupón de pollo. sopa de usted si alguna vez se enferma.

A algunas personas también les ayuda una envoltura fría para el frío o gripe-dolores y molestias relacionados en las extremidades; no sienten la necesidad de calor, pero la sensación de cuya arriba. Sumerja una toalla en agua fría a unos 20 ° C (esto corresponde a la temperatura del agua del grifo), escúrrala bien y envuélvala alrededor de la rodilla o la pantorrilla, por ejemplo, según las molestias. Por encima viene una toalla seca.

Los vendajes se aplican mejor acostados y deben permanecer en su lugar durante unos 10 a 15 minutos. La envoltura fría se calienta y conduce a una mejor sangre circulación, que alivia la dolor.

Ayuda de la homeopatía

Homeopatía también conoce remedios para las extremidades doloridas. Para reumatismo y dolor en las extremidades relacionadas con el frío, por ejemplo, Eupatorium perfoliatum, un remedio homeopático hecho de cáñamo, ayuda. Para gota, artritis, reumatismoy ciática, Bryonia, un homeopático hecho de bryony, puede ser relajante.

Rhus toxicodendron, un remedio elaborado con varias especies de zumaque, puede ayudar con las extremidades doloridas causadas por influir. Especialmente en las enfermedades crónicas, el tratamiento homeopático también es prolongado y debe ser realizado por un profesional.