Otras medidas fisioterapéuticas
Otras medidas fisioterapéuticas para promover una postura saludable son varios estiramientos, principalmente para el frente hundido del cuerpo, aquí especialmente el pecho músculos y flexores de la cadera, aplicaciones de calor, masajes o terapia de punto gatillo para regiones tensas, electroterapia en contra dolor y también para apoyar el control muscular,… Además, Yoga or Pilates Se recomiendan ejercicios, que incluyen ejercicios fluidos de todo el cuerpo con mucho entrenamiento de estabilidad, conciencia corporal y conciencia. respiración. Para aflojar el tejido adherido y entrenar la elasticidad, los rodillos fasciales, como el Blackroll, son ideales para el entrenamiento en casa.
Resumen
Un llamado escuela de postura ofrece pequeños cursos de ejercicios para la percepción, se extiende, fortalecimiento y relajación, así como instrucciones para situaciones cotidianas para una amplia gama de grupos de pacientes. De la prevención a la regeneración después de lesiones o dolor pacientes, todo está representado. El concepto holístico de Brügger ofrece varios ejercicios que están orientados hacia la persona individual y sus situaciones cotidianas.
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