Interacciones del potasio con otros micronutrientes (sustancias vitales):
Calcio
Potasio también puede influir calcio metabolismo. Por ejemplo, alto potasio la ingesta previene un aumento renal calcio excreción, que a menudo es consecuencia de una ingesta elevada de solución salina. Potasio así promueve calcio retención en el riñón. Es posible que el potasio contribuya a reducir la eliminación de calcio del huesos y por tanto tiene un efecto positivo sobre el metabolismo óseo. Dado que el potasio puede influir en el ácido-base equilibrar, administración de una sal de potasio alcalinizante (por ejemplo, bicarbonato de potasio o citrato de tripotasio) conduce a una reducción de la excreción neta de ácido renal. Esto aumentó el calcio y fósforo equilibrar y disminución de la resorción ósea, especialmente en mujeres posmenopáusicas. Para prevenir Efectos Adversos sobre el metabolismo óseo, independientemente de la ingesta de potasio, neutralización de leves acidosis metabólica resultante de un dieta alto contenido de proteína animal y sal de mesa y bajo contenido de frutas y verduras es esencial.
Magnesio
Magnesio y el potasio son cuantitativamente los elementos más importantes en el espacio intracelular, siendo el magnesio el segundo catión intracelular más abundante. Debido a esto, magnesio La homeostasis está estrechamente relacionada con la homeostasis del potasio. Se producen pérdidas importantes de cationes con trastornos gastrointestinales: malabsorción, vómitos, diarrea – diuréticos, alcoholy antibióticos. Resultante magnesio Las deficiencias aumentan las pérdidas renales de potasio, pero su mecanismo no está claro.Además, la hipomagnesemia aumenta la permeabilidad del potasio a través de los canales de K +, lo que da como resultado una relación desigual entre el potasio extracelular e intracelular, con efectos negativos sobre el músculo cardíaco. potencial de acción. En consecuencia, el interacciones de potasio y magnesio involucran gastrointestinal absorción, excreción renal y endógena entre los compartimentos extracelular e intracelular, así como varios procesos celulares.
Sodio (sal)
El potasio se localiza principalmente en el espacio intracelular del cuerpo humano. Allí está más de 30 veces más concentrado que en el líquido extracelular. A diferencia de, sodio se encuentra predominantemente fuera de las células corporales en el fluido corporal, incluida la sangre volumen. Sodio (sal) está aproximadamente 10 veces más concentrado en el espacio extracelular que en el espacio intracelular. Las diferentes concentraciones entre potasio y sodio en los lados respectivos de la membrana celular dan como resultado un gradiente electroquímico conocido como potencial de membrana. Esto es esencial para la excitabilidad celular, la transmisión de señales nerviosas, la contracción muscular y la función nerviosa, entre otras cosas. Para mantener este potencial de membrana, la relación sodio-potasio del dieta o un equilibrar entre el sodio y el potasio es extremadamente importante. La ingesta excesiva de sodio puede resultar en una deficiencia de potasio. Según estudios epidemiológicos, existe una estrecha correlación entre la ingesta de potasio y sodio y sangre presión y mayor riesgo de apoplejía (golpe). El potasio tiene la mayor importancia en la regulación no farmacológica de sangre presión. En un metanálisis con sujetos hipertensos y normotensos, la influencia del potasio suplementos (60 a 200 mmol / día, es decir, una cantidad de 2,346-7,820 mg) en presión arterial fue investigado. El resultado fue una clara reducción de presión arterial (promedio sistólico de 3.11 mmHg y promedio diastólico de 1.97 mmHg) .Sin embargo, en sujetos normotensos, personas con presión arterial - el efecto fue menor que en pacientes hipertensos. En los estudios en los que los sujetos tenían una ingesta alta de sodio al mismo tiempo, el éxito del tratamiento fue mayor. Un análisis de metarregresión de un total de 67 estudios clínicamente controlados concluyó que la reducción de sodio y el aumento de la ingesta de potasio pueden contribuir significativamente a la prevención. de hipertensión (hipertensión). Sin embargo, otros estudios que examinaron el efecto de la ingesta de potasio y sodio sobre la presión arterial produjeron resultados poco convincentes o contradictorios. Un estudio de intervención clínica más grande de hombres hipertensos tratados con medicamentos antihipertensivos que consumían 3,754 mg de potasio al día y cantidades muy pequeñas de sodio no mostró asociación entre la ingesta de potasio y sodio y la presión arterial elevada. Además, el nivel de ingesta de potasio afecta la sensibilidad a la sal (sinónimos: sensibilidad a la sal; sensibilidad a la solución salina; sensibilidad a la solución salina). La ingesta baja de potasio se asocia con una alta sensibilidad a la sal común. Por el contrario, esto se suprime en un dosificar-dependiente cuando se aumenta la ingesta dietética de potasio. Finalmente, un alto contenido de potasio dieta, especialmente en individuos con ingesta marginal de potasio, puede reducir la sensibilidad a la sal y así prevenir o retrasar la aparición de hipertensión.
