La hipocondría es un trastorno mental grave. Los enfermos están firmemente convencidos de que padecen una enfermedad grave sin que esto sea confirmado por un diagnóstico médico. Las víctimas suelen ser muy conscientes de su comportamiento, pero aún así no pueden controlar sus miedos.
¿Qué es la hipocondría?
El trastorno mental hipocondría se expresa como un trastorno de miedo infundado a la enfermedad. Las personas que padecen hipocondría tienen miedo de sufrir una enfermedad grave. Por lo general, pueden nombrar exactamente a qué enfermedad temen. Si el médico no puede confirmar el miedo de la víctima con un diagnóstico adecuado, generalmente se consulta a diferentes médicos. Sin embargo, los pacientes con hipocondría generalmente no creen en los exámenes y resultados de los médicos. Muchas personas con hipocondría son muy conscientes de su comportamiento irracional, pero no pueden controlarlo. A menudo existe el riesgo de aislamiento social y soledad.
Causas
Hasta la fecha, no se ha determinado definitivamente cuáles son las causas de la hipocondría. Sin embargo, se cree que los factores sociales, psicológicos y biológicos juegan un papel en su desarrollo. En general, las personas que padecen hipocondría son personas ansiosas y muy cautelosas. A través de influencias educativas apropiadas o incluso eventos muy dolorosos, la ansiedad innata puede convertirse en hipocondría. Mental estrés también parece jugar un papel en su desarrollo. Los estudios han demostrado que en personas con hipocondría, la sistema límbico es hiperactivo y fácilmente influenciable. Esta zona del cerebro es donde se procesan las emociones y se centra la atención en situaciones concretas. Este descubrimiento puede ser una prueba de que los factores biológicos sí juegan un papel.
Síntomas, quejas y signos.
Las personas que padecen hipocondría suelen tener mucho miedo de enfermarse. Este miedo restringe significativamente la vida de estas personas, por lo que también puede causar problemas psicológicos. Además, existe el miedo a dolor, discapacidad o incluso muerte. En algunos casos, las personas afectadas también se centran rígidamente en una enfermedad específica. Los hipocondríacos a menudo realizan una autoinvestigación intensiva sobre ciertas enfermedades, síntomas y signos. La información se recopila y generalmente se percibe como completamente exagerada. Se evitan las conversaciones con otras personas, por lo que los hipocondríacos suelen tener una vida social perturbada. Tienen la urgente necesidad de aclarar los posibles síntomas de forma inmediata. Los posibles síntomas se perciben de forma incrementada y siguen visitas constantes al médico. Las personas que padecen hipocondría están firmemente convencidas de que padecen una determinada enfermedad. Por lo tanto, se trata de pensamientos catastróficos sobre la propia condición, así como a pesado ataques de pánico. Los pensamientos se intensificarán considerablemente con el tiempo si no terapia forestal se toma. Para los forasteros, suele ser muy difícil reconocer una hipocondría. Por esta razón, se debe prestar mayor atención a los signos anteriores.
Diagnóstico y curso
La hipocondría es un trastorno mental que es muy difícil y no se diagnostica con mucha frecuencia. Para hacer un diagnóstico definitivo, el trastorno debe haber estado presente durante al menos seis meses. Esto hace que sea muy difícil de diagnosticar porque, por regla general, los pacientes cambian con frecuencia de médico tratante tan pronto como el médico determina que la enfermedad temida no está presente. La mayoría de los hipocondríacos simplemente no pueden imaginarse que están en buenas condiciones. salud. En parte, esperan tener una enfermedad peligrosa para que sus ideas se confirmen. Además, muchos médicos dudan en diagnosticar la hipocondría porque temen haber pasado por alto una enfermedad física después de todo. Además, los afectados rara vez visitan a un especialista en enfermedades mentales, ya que están firmemente convencidos de que padecen una enfermedad física. Además del interrogatorio detallado sobre las quejas presentes, un diagnóstico confiable también incluye preguntas sobre los miedos predominantes y el grado de autoobservación de la persona afectada. Además, el médico intenta distinguir la hipocondría de otros miedos obsesivos posiblemente existentes haciendo preguntas específicas. Los miedos obsesivo-compulsivos y también la hipocondría suelen ir acompañados de depresión.Aquí, también, el médico trata de distinguir los síntomas individuales entre sí y, a menudo, otros miedos obsesivo-compulsivos. depresión. e hipocondría coexisten.
Complicaciones
La hipocondría causa principalmente angustia psicológica grave y depresión.. Sin embargo, en casos graves, también puede Lead a molestias físicas y complicaciones, por lo que en el peor de los casos, la persona afectada muere por hipocondría. Por regla general, el paciente piensa que tiene una determinada enfermedad, aunque no es así. Sudando y ataques de pánico ocurrir. A menudo, las personas afectadas están inquietas y se sienten mal, los contactos sociales se evitan en muchos casos o se interrumpen directamente. Además, puede haber graves corazón palpitaciones No es raro que los pacientes tomen medicamentos que en realidad no son necesarios porque no hay una enfermedad subyacente. En este caso, el drogas puede dañar el cuerpo y dañar ciertos órganos. Asimismo, a menudo se consulta a un médico sin motivo. Debido a la depresión y los conceptos erróneos, no es raro que ocurra la exclusión social. La hipocondría es tratada por un psicólogo y generalmente no Lead a más complicaciones. Sin embargo, puede pasar un largo período de tiempo antes de que el tratamiento muestre un efecto inicial.
¿Cuándo deberías ver a un médico?
Las personas que sufren de ansiedad severa generalmente deben consultar a un terapeuta. Si hay un aumento de la ansiedad o si aumentan los problemas relacionados con la ansiedad, se recomienda una visita al médico. Si las obligaciones cotidianas ya no se pueden cumplir, si hay sufrimiento emocional para la persona afectada o si los síntomas tienen un impacto en el comportamiento social, se necesita un médico. El miedo a una enfermedad grave conduce a una inmensa estrés. En caso de sudar, concentración trastornos, problemas de sueño, dificultad para respirar o aumento de la irritabilidad, se recomienda una visita al médico. Si hay retraimiento social, fases depresivas o melancólicas, empeoramiento del estado de ánimo y corazón palpitaciones, se debe consultar a un médico. Por lo general, hay una falta de conocimiento sobre la enfermedad en la hipocondría, ya que la persona afectada no cree que sea posible estar sana. Por lo tanto, es útil establecer un entorno estable y de confianza. Aunque los pacientes con hipocondría cambian de médico con frecuencia, es útil para el panorama general si el historial médico se presenta en cada visita. Las víctimas a menudo sufren durante muchos años y deben confiar en un terapeuta tan pronto como se den cuenta de que necesitan ayuda para el fortalecimiento emocional. Si hay falta de energía, resignación y confusión interna simultánea, se debe consultar a un médico.
Tratamiento y terapia
Para tratar con éxito la hipocondría, cognitiva terapia de comportamiento se utiliza. Sin embargo, ante todo, es necesaria cierta comprensión y cooperación del paciente para controlar el trastorno mental. En terapia forestal, los pacientes aprenden a evaluar todo su cuerpo y sus quejas de manera realista y de una manera completamente nueva para ellos. Muchos comportamientos de la vida cotidiana también deben ponerse en perspectiva para las personas que padecen hipocondría, y algunos de ellos deben volver a aprender. Hay enfermos que evitan dar la mano a otras personas como saludo por miedo a contagiarse. Este sería un comportamiento tan cotidiano que tendría que ser reevaluado y reaprendido por la persona afectada. Además, cognitivo terapia de comportamiento siempre se centra en las nuevas quejas que el paciente pueda experimentar en el futuro. Deben aprender a evaluarlos de manera realista cuando se produzcan por primera vez. Esto también significa que los afectados dejan de realizar indagaciones excesivas sobre posibles enfermedades graves que podrían ser el detonante de las quejas percibidas. Para un tratamiento exitoso de la hipocondría, la comprensión y la cooperación incondicionales del paciente es esencial en cada etapa de la terapia forestal.
Prevención
Preventivo medidas contra la hipocondría solo puede ser tomado por aquellos que temen sufrir hipocondría. Quien sienta un gran temor a enfermedades graves y se dé cuenta de que teme lo peor de inmediato en caso de quejas, debe tratar de entablar una relación de confianza con el médico tratante. Solo así es posible, en el caso de un diagnóstico - afortunadamente - negativo, creer al médico y eliminar el miedo. Además, todo aquel que teme padecer hipocondría debe intentar estar abierto al tratamiento psicosomático. Esta es la única forma de tratar una hipocondría existente.
Seguimiento
Debido a que la hipocondriasis es un trastorno psicológico, se deben brindar cuidados posteriores durante toda la vida del paciente. Medidas por lo tanto, los cuidados posteriores deben comenzar al final de la terapia, generalmente con un psicólogo. El cuidado posterior se ve diferente para los pacientes con hipocondría en casos individuales, pero se guía por un marco común. En psicoterapia, los pacientes generalmente han resuelto los factores que llevaron a la aparición de hipocondría. El conocimiento de estos factores constituye ahora el punto de partida para mantener un estado mental estable y prevenir las recaídas. Los pacientes deben desarrollar suficiente sensibilidad a sus propios condición ya factores externos de riesgo. En particular, los golpes del destino o las enfermedades en el círculo familiar tienen el potencial de causar a los individuos psicológicamente inestables un nivel insoportable de estrés, que puede resultar en hipocondría renovada. Si los pacientes notan que están abrumados con nuevas situaciones en sus vidas o experimentan otras molestias psicológicas, se debe contactar inmediatamente al ex psicoterapeuta o al centro de emergencia psicológica. Cuanto antes se haga esto, mayores serán las posibilidades de evitar un nuevo brote de la enfermedad. Los grupos de autoayuda representan una opción para que los pacientes encuentren comprensión e intercambio incluso después de la enfermedad, lo que facilita el manejo del trastorno mental.
Que puedes hacer tu mismo
La hipocondría es un trastorno en el que las personas afectadas, si es necesario también con el apoyo de therapuetische, pueden cooperar activamente en su vida diaria para crecer los temores atormentadores en torno a supuestas enfermedades paso a paso. El primer paso es que el paciente tome una decisión interna para confiar en el diagnóstico y el consejo de un médico después de un examen. Ver a otros médicos en busca de segundas opiniones (lo que se denomina “salto médico”) solo brinda tranquilidad a corto plazo y, a menudo, aumenta la hipocondría con el tiempo, al igual que la investigación constante de los propios síntomas en Internet (cibercondria). Otro componente importante para las personas afectadas por la hipocondría es volver a confiar en el propio cuerpo. En muchos casos, esto se puede lograr mediante un entrenamiento atlético con una introducción suave y un esfuerzo dosificado. Como resultado, el paciente recupera la confianza en su capacidad para desempeñarse y el miedo a enfermedades graves como corazón El ataque puede reducirse e, idealmente, eliminarse por completo. Las distracciones, como las actividades sociales, también pueden ayudar a romper la preocupación constante por el propio cuerpo y el ciclo negativo asociado de pensamientos. En este contexto, aprendizaje a relajación método o yoga también ayuda. Además, los CD con viajes de fantasía guiados ayudan con la capacidad de relajarse, que es tan importante para el hipocondríaco.
