Desgarrado o estirado ligamentos de la articulación del tobillo puede afectar varios ligamentos. En la mayoría de los casos, el ligamento externo anterior se ve afectado. Sin embargo, los otros dos ligamentos externos, los ligamentos internos o los ligamentos de sindesmosis (que conectan la tibia y el peroné) también pueden verse afectados.
Independientemente de si el tobillo La lesión de ligamentos se trata quirúrgicamente o de forma conservadora, siendo la fisioterapia una parte fundamental del tratamiento de seguimiento en ambos procedimientos terapéuticos. Las técnicas utilizadas en fisioterapia no solo ayudan al paciente con su dolor síntomas, pero también asegúrese de que la hinchazón de la articulación lesionada se reduzca más fácilmente y que la movilidad de la tobillo la articulación se mantiene como máxima prioridad. Particularmente en la fase aguda, cuando el paciente no debe poner ningún peso sobre el pie y generalmente tiene que inmovilizarlo con una férula o yeso, fisioterapeutas experimentados se aseguran de que ciertos ejercicios y movimientos pasivos no provoquen la obstrucción o rigidez de las estructuras de la articulación. , para que el proceso de rehabilitación se desarrolle sin problemas.
Los ejercicios para la movilización, la mejora de la estabilidad y los ejercicios de fortalecimiento también forman parte de cada programa de fisioterapia después de un ligamento desgarrado o estirado del tobillo articulación. El objetivo general de cualquier terapia después de una lesión de ligamentos es hacer que el paciente vuelva a ponerse de pie lo más rápido posible, para que la vida cotidiana y el deporte puedan reanudarse sin problemas. Sin embargo, también se tiene cuidado de estabilizar y proteger la articulación a largo plazo para que no se produzcan daños consiguientes o nuevas lesiones.
Tratamiento / Terapia
Independientemente del tipo de lesión del ligamento del tobillo, el primeros auxilios La medida es inicialmente la misma para todos. Los afectados deben actuar primero de acuerdo con las Regla PECH. Esto significa en detalle una rotura, hielo, compresión, levantamiento.
Esto es particularmente importante porque el articulación del tobillo a menudo puede moretón severamente, causando que la articulación se hinche en un área grande. Si un ligamento desgarrado o estirado en el articulación del tobillo se sospecha como resultado de un movimiento descuidado, un accidente o una lesión deportiva, la persona afectada debe consultar a un médico lo antes posible para que pueda determinar la naturaleza exacta de la lesión del ligamento. El tratamiento y la terapia posteriores dependen de la ubicación y extensión de la lesión del ligamento.
Básicamente, hay tres lugares donde una lesión de ligamentos en el articulación del tobillo ocurre con mayor frecuencia. Esto puede resultar en un estiramiento excesivo, una ruptura parcial o un desgarro completo del ligamento o de varios ligamentos. Lesión de uno o más ligamentos externos: por regla general, una lesión del ligamento externo se trata de forma conservadora, es decir, sin cirugía.
Los afectados deben inmovilizar el pie en una férula llamada Aircast® durante 6-8 semanas y no deben poner ningún peso sobre él. Se prescribe fisioterapia para apoyar el pie. Para los atletas de competición o para las personas lesionadas en las que los tres ligamentos externos están completamente rotos, una operación puede ser necesaria y sensata para evitar efectos tardíos como la articulación del tobillo. artrosis y mal posicionamiento.
Lesión en una o más partes del ligamento interno: aunque una lesión en el ligamento interno ocurre con menos frecuencia, es posible que deba tratarse quirúrgicamente antes que otra lesión del ligamento. Durante artroscopia, la parte lesionada del ligamento interno suele suturarse. Si es posible tratarlo de manera conservadora, el principio es el mismo que para una lesión del ligamento externo.
Lesión del ligamento de la sindesmosis: una lesión del ligamento de la sindesmosis suele ser causada por impactos violentos durante deportes de contacto como el fútbol o el baloncesto. La hinchazón se encuentra ligeramente por encima de la articulación del tobillo y también se nota a través de la sensibilidad a la presión. En la mayoría de los casos, la lesión se puede tratar de forma conservadora.
Solo si hay un desgarro completo o si partes del hueso están dañadas es necesaria la cirugía. No importa qué tipo de lesión del ligamento del tobillo esté involucrado, el objetivo de la terapia es hacer que el paciente vuelva a estar en forma lo más rápido posible y prevenir el desarrollo de daños o inestabilidad consecuentes de la articulación del tobillo. A través de un específico para el paciente plan de formación, adaptadas a la lesión respectiva, se utilizan diversas técnicas terapéuticas para combatir la dolor, reducir la hinchazón, mantener la movilidad de la articulación del tobillo y realizar ejercicios de fortalecimiento, estabilización y movilidad.
- Lesión de uno o más ligamentos externos: por regla general, la lesión del ligamento externo se trata de forma conservadora, es decir, sin cirugía. Los afectados deben inmovilizar el pie en una férula llamada Aircast® durante 6-8 semanas y no deben poner ningún peso sobre él. Se prescribe fisioterapia para apoyar el pie.
Para los atletas de competición o para las personas lesionadas en las que los tres ligamentos externos están completamente rotos, una operación puede ser necesaria y sensata para evitar efectos tardíos como la articulación del tobillo. artrosis y mal posicionamiento.
- Lesión en una o más partes de la banda interna: aunque una lesión en el ligamento interno ocurre con menos frecuencia, puede requerir tratamiento quirúrgico antes que otra lesión del ligamento. Durante artroscopia, la parte lesionada del ligamento interno suele suturarse. Si es posible tratarlo de manera conservadora, el principio es el mismo que para una lesión del ligamento externo.
- Lesión del ligamento de la sindesmosis: una lesión del ligamento de la sindesmosis suele ser causada por impactos violentos durante deportes de contacto como el fútbol o el baloncesto.
La hinchazón se encuentra ligeramente por encima de la articulación del tobillo y también se nota a través de la sensibilidad a la presión. En la mayoría de los casos, la lesión se puede tratar de forma conservadora. Solo si hay un desgarro completo o si partes del hueso están dañadas es necesaria la cirugía.
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