Cóccix dolor no es infrecuente durante el embarazo. Sin embargo, desde el dolor Suele ser el resultado de la dilatación del anillo pélvico, por lo que los ligamentos y los músculos se estiran considerablemente, especialmente en la región del cóccix, la fisioterapia puede lograr buenos resultados en el tratamiento del dolor. A través de la terapia manual y otras técnicas, el tejido tenso se puede aflojar y el dolor aliviado. Una serie de ejercicios también puede prevenir el desarrollo de problemas y permitir un curso más placentero de el embarazo. Por lo tanto, es aconsejable hablar con un fisioterapeuta desde el principio para comenzar la terapia o los ejercicios antes de que se desarrolle el dolor real.
Terapia / ¿que ayuda?
El tratamiento de cóccix el dolor depende del tipo y extensión del dolor y de la causa subyacente. Debido a las circunstancias especiales durante el embarazo, no todas las medidas terapéuticas son adecuadas. Los métodos más importantes se enumeran a continuación.
1.) Terapia con medicamentos El uso de analgésicos durante el embarazo solo es posible de forma limitada y, a veces, incluso está contraindicado. La droga de elección para el dolor es paracetamol, ya que está desglosado por el hígado y no puede cruzar el placenta barrera.
Ibuprofen también se puede administrar con moderación. En ambos casos, sin embargo, se debe consultar con anticipación al médico que trata al paciente. 2.)
Aplicaciones de calor Dado que el dolor del cóccix a menudo es causado por músculos tensos y acalambrados, las aplicaciones de calor como una almohada de grano, una esterilla calefactora, un calor yeso o un baño caliente puede aliviarlo. 3.) Ejercicios Los ejercicios dirigidos a estirar, estabilizar y aliviar la tensión del anillo pélvico pueden ayudar a relajar los músculos y así controlar el dolor.
Los ejercicios también tienen un efecto preventivo y pueden prevenir el desarrollo de nuevos problemas. 4.) Fisioterapia Medidas fisioterapéuticas como la terapia manual con técnicas de agarre suave, masajes durante el embarazo y SIDA como un cinturón pélvico e instrucciones sobre cómo realizar varios ejercicios son una buena opción de terapia para el dolor de cóccix.
5.) Gimnasia prenatal y relajación terapia Gimnasia prenatal (también gimnasia acuática si lo desea) y deportes relajantes como yoga y Pilates También puede ayudar a aliviar el dolor del cóccix y reducir el nivel de estrés de las mujeres embarazadas en general. La forma de tratamiento más adecuada para cada mujer embarazada debe decidirse caso por caso.
5). Gimnasia de embarazo y relajación terapia forestal Gimnasia de embarazo (también gimnasia acuática) y deportes relajantes como yoga y Pilates también puede ayudar a aliviar el dolor del cóccix y reducir el nivel de estrés de las mujeres embarazadas en general. La forma de tratamiento más adecuada para cada mujer embarazada debe decidirse caso por caso. La forma de tratamiento más adecuada para cada mujer embarazada debe decidirse caso por caso.
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