Evaluación - ¿Necesita una pulsera de fitness?
Podemos responder a esta pregunta con un "no" definitivo. En ningún momento es necesario un aptitud pulsera. Pueden ser trucos útiles en primer lugar, pero en segundo lugar también pueden ser una motivación.
Muchas personas se sienten animadas por el recuento de pasos para aumentar su nivel de actividad diaria. Además, la evaluación del sueño también puede conducir a hábitos de sueño más saludables. Sin embargo, mantener los niveles de actividad también puede ser estresante, por lo que el usuario no debe dejar que el aptitud pulsera dictan su rutina diaria.
Para los deportistas aficionados, aptitud Las pulseras se han convertido en una forma conveniente de registrar y almacenar sus actividades deportivas. El brazalete puede ayudar a estas personas a vivir sus ambiciones deportivas de una manera mejor y más controlada, a optimizar su comportamiento deportivo y a motivarse y superarse sobre la base de logros deportivos previos. Sin embargo, todo comprador debe tener en cuenta que, desde un punto de vista médico, no existe ninguna indicación para llevar una pulsera de fitness.
No es esencial que nadie se vea permanentemente el pulso. En caso de necesidad médica, el pulso se registraría mediante un ECG a largo plazo o equipo similar.
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