Estirar la pantorrilla después de la cirugía
Después de una operación en el área de la extremidad inferior, el área afectada a menudo se inmoviliza. No debe moverse. La falta de movimiento provoca un acortamiento de la pantorrilla y, después de un largo reposo en cama, puede resultar difícil hacer que los músculos de la pantorrilla vuelvan a ser elásticos y móviles.
Debe evitarse que los músculos de la pantorrilla se acorten tanto que el movimiento articular completo en el tobillo se pierde la articulación. Después de algunas operaciones, se prohíben ciertos movimientos en el pie y no se debe entrenar en extensión dorsal (tirando del pie hacia arriba). Una vez que se suelta este movimiento, el se extiende Se deben utilizar las técnicas / ejercicios descritos anteriormente para evitar el acortamiento.
Se debe tener cuidado, si las circunstancias lo permiten, para asegurarse de que el pie esté debidamente apoyado durante la inmovilización y no esté constantemente en una posición puntiaguda. En fisioterapia / fisioterapia también existen algunas técnicas terapéuticas para se extiende las Tendón de Aquiles y ternero. Si está prohibido ejercer presión sobre el pierna, pero no para mover el pie, entonces el se extiende Los ejercicios se pueden realizar muy bien en una posición sentada.
El movimiento del pie mantiene la pantorrilla elástica y evita que se acorte. Tan pronto como sea posible, se debe utilizar todo el rango de movimiento. Este artículo también puede interesarle con respecto a esto:
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Causas
Nuestros músculos de la pantorrilla tienen doble articulación, lo que significa que mueven el tobillo conjunta pero también el articulación de la rodilla. En el pie hace una flexión en planta, mueve nuestro pie a la posición del pie puntiagudo, en la rodilla se dobla. Una posición frecuente del pie puntiagudo, por ejemplo, por el uso de tacones altos o también por enfermedades previas (fractura, malposición axial del huesos, enfermedades neurológicas ...) pueden causar los músculos de la pantorrilla y, por lo tanto, también la Tendón de Aquiles acortar. También entrenamiento unilateral del pierna la musculatura, una flexión constante de la rodilla, puede promover el acortamiento de la musculatura.
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