Entrenamiento de musculación para la rodilla
Después del uso de un rodilla TEP, el entrenamiento de la construcción de músculo es esencial. En el caso ideal, esto incluso se inicia antes de la operación para preparar la rodilla de manera óptima para la rehabilitación e influir positivamente en el proceso de curación. Es importante que el desarrollo muscular se lleve a cabo bajo supervisión y sea guiado por un terapeuta experimentado.
Esto evita que los pacientes sobrecarguen el articulación de la rodilla prematuramente o posiblemente causando daños a través de un ejercicio incorrecto. El entrenamiento de fortalecimiento muscular se divide en etapas más pequeñas después de la operación, comenzando con ejercicios suaves y de muy baja intensidad, que luego se aumentan de manera lenta y controlada durante el transcurso de la rehabilitación. Hay varias formas de reconstruir los músculos.
Por un lado, el paciente recibirá un plan de formación con diversos ejercicios de fortalecimiento adaptados individualmente a él / ella, por otro lado, se practicarán deportes en grupo en el centro de rehabilitación.Entrenamiento de fuerza también se lleva a cabo en máquinas en fisioterapia. Deportes como gimnasia, marcha nórdica o nadar son fáciles en el articulaciones y también contribuyen al desarrollo muscular equilibrado. Si la prótesis se sobrecarga en una etapa temprana, puede ocurrir un desgaste prematuro. Esto a su vez reduce la durabilidad de la endoprótesis de rodilla. El artículo “Fisioterapia después de la cirugía de rodilla” puede ser de su interés.
OP - Duración
Un prerrequisito para el adjunto de un rodilla TEP es un estado estable de salud. La operación se realiza bajo anestesia general y es un procedimiento importante. Para tener acceso a la articulación, se cortan las estructuras circundantes, como la musculatura.
De esta forma es posible trabajar directamente sobre la articulación. Las superficies de conexión de la parte superior e inferior pierna se quitan y reemplazan por placas de metal. Se hace una muesca en el hueso para que el rodilla TEP se puede fijar en el hueso.
Dependiendo del tipo de TEP de rodilla, el procedimiento penetra profundamente en el hueso. Para permanecer en el hueso, estas placas de metal recién adheridas se cementan. La duración de la operación no siempre es la misma y puede durar entre 90 y 120 minutos.
Si hay indicios de que es necesario cortar las estructuras alrededor de la rodilla, debe producirse mucha curación después de la operación. Estas estructuras incluyen no solo músculos, sino también ligamentos, cápsulas o fascia. Cuando comprenda esto, es más fácil imaginar cuánto tiene que curar y cuánto tiempo puede llevar el proceso de curación. La fase de curación siempre se puede dividir en 3 fases: Los artículos MTT después de la cirugía de rodilla TEP y Rodilla TEP pueden ser de su interés en este sentido.
- Fase de inflamación / proliferación: 0-5 días
- Fase de curación: 5-21 días
- Fase de consolidación y conversión: 21-360 días
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