Desde el punto de vista médico, la espalda juega un papel importante, ya que a menudo es el punto de partida para dolor. De hecho, de vuelta dolor se ha convertido en una enfermedad común. Casi el 90% de la población padece dolor en el medio o con regularidad.
¿Qué es la espalda?
El dolor de espalda es un síntoma clásico del mundo occidental. Estar sentado durante largos períodos de tiempo y poco ejercicio promueve esta incomodidad. La espalda, procedente del latín, también se llama dorso. Se refiere a la parte posterior de la parte superior del cuerpo, específicamente a la parte posterior del torso. Verticalmente, se extiende desde el cuello a la región lumbar y al coxis. El elemento central de la espalda es la columna vertebral, que puede entenderse como una cadena de eslabones móviles. La columna vertebral sana de una persona tiene una curvatura en forma de doble "S". Esta forma beneficia su función. La espalda juega un papel importante en salud y bienestar. Los problemas de espalda no solo son comunes, sino también molestos. Restringen la libertad de movimiento y, por tanto, pueden dificultar la vida cotidiana. En algunos casos, graves dolor de espalda puede impedir el movimiento por completo o hacerlo insoportable. Dichos como "apuñalar a alguien por la espalda" no son por tanto una coincidencia.
Anatomía y estructura
Además de la columna vertebral con sus vértebras, intervertebras y ligamentos, la espalda incluye la parte posterior del Costillas y los tejidos blandos circundantes. En resumen, consta de huesos, articulaciones, ligamentos y músculos. A menudo, las escápulas también se cuentan como parte de la espalda. Hacia los lados, el dorso se desplaza suavemente hacia las paredes abdominal y torácica. La columna vertebral consta de 33 vértebras, que a su vez están conectadas por discos y ligamentos intervertebrales. La primera y la segunda vértebra cervical son una excepción a esta regla. La función de las vértebras es proteger las profundidades médula espinal. Consiste en fibras nerviosas sensibles que son particularmente susceptibles a lesiones. En ambos lados, la columna está delimitada por músculos llamados extensores. En la región de la espalda se encuentran una gran cantidad de músculos que juegan un papel en el movimiento de la cabeza y extremidades. Las contrapartes de estos son los músculos abdominales y cervicales anteriores.
Función y tareas
La forma de S de la columna asegura que una persona pueda estar de pie. Todo el sistema de la espalda sostiene el cuerpo de la persona y evita que se balancee hacia los lados o se caiga. En términos generales: la espalda es responsable de la movilidad y permite que el cuerpo se estire, se doble y gire. Esto lo proporcionan los ligamentos que conectan las vértebras. Lo que parece ser evidente para los humanos es una compleja interacción de Tendones y músculos. Si un médico se ve obligado a endurecer las vértebras debido a un accidente, la rotación ya no es posible. En el caso de cuello lesiones, el dolor puede ocurrir años después al girar el cabeza. Dependiendo del caso, el médico y el paciente consultarán sobre la fusión para aliviar la presión en toda el área.
Enfermedades y quejas
Las enfermedades y dolencias que pueden presentarse en la zona de la espalda son variadas. Sin embargo, los síntomas suelen ser los mismos: El dolor de espalda. A menudo, solo varían en intensidad y localización. El dolor a menudo ocurre debido a una postura incorrecta, falta de movimiento o carga incorrecta. En la mayoría de los casos, van acompañados de tensión. Estas tensiones son causados, por ejemplo, por una mentira incorrecta o por horas de postura incorrecta frente al televisor o la PC. Otro motivo de tensión son los movimientos o tensiones unilaterales. Para las mujeres en particular, esto incluye llevar bolsas en un lado. El levantamiento de objetos pesados también puede causar dolor de espalda por sobrecarga. No es raro que el dolor de espalda se convierta en un problema crónico debido a largos períodos de trabajo de oficina. Incluso los niños de la escuela primaria a menudo se quejan de dolor. Además de la falta de ejercicio, los libros pesados y las mochilas escolares suelen ser los responsables de esto. La carga diaria aumenta en el área de la columna lumbar inferior. Por lo tanto, los signos de desgaste suelen aparecer en esta zona. Estos aumentan con los años. Discos herniados o los famosos "lumbago”Son a menudo el resultado. Exceso de peso las personas corren un riesgo especial, ya que ponen un peso adicional en la espalda. Pero enfermedades vasculares, infecciones y enfermedades tumorales también pueden ser motivos de dolor de espalda. Por lo tanto, dolor crónico en particular, requiere una aclaración por parte de un médico. También es concebible el dolor que irradia desde el abdomen. Por ejemplo, el dolor en la espalda baja a menudo se asocia con enfermedades de los riñones. Pero las enfermedades del páncreas también pueden manifestarse en forma de dolor de espalda. En general, el ejercicio regular es importante para prevenir el dolor de espalda. En particular, los ejercicios para fortalecer los músculos de la espalda pueden prevenir el dolor de forma permanente. Estrés También puede ser la causa de tensión en la espalda. Por lo tanto, es aconsejable tomar descansos regulares en la vida cotidiana. Los masajes también ayudan a relajar y relajar los músculos. De esta forma, la espalda se puede mantener sana a largo plazo.
