El tratamiento del cabello quebradizo
La terapia adecuada se deriva de su causa. Si el pelo o su glándulas sebáceas están demasiado estresados por el lavado frecuente, el aumento de la luz solar, el aire caliente, el secador de pelo, etc., las glándulas deben descansar de vez en cuando. Los champús hidratantes y los agentes reengrasantes son adecuados para esto.
Además, el uso de acondicionador o pelo Se recomienda acondicionador y cepillos suaves naturales. Además, es útil no lavarse pelo todos los días, porque cada lavado desengrasa el cuero cabelludo y el cabello. Prescindir de secador de pelo, plancha o rizador es otra medida para proteger el cabello de un estrés adicional.
Un cuero cabelludo normal masaje también puede ayudar, porque promueve la sangre la circulación del cuero cabelludo y, por tanto, estimula indirectamente la producción de sebo. Sin embargo, si la causa no se debe a un estrés externo, sino que es una expresión de desnutrición, el síntoma solo puede eliminarse si se elimina la deficiencia respectiva. Si el cuerpo tiene muy pocos B vitaminas o biotina a su disposición, se debe consumir más hígado, legumbres, germen de trigo, levadura, frutos secos y leche en polvo, ya que contienen todos los elementos importantes vitaminas del complejo B en cantidades particularmente elevadas.
Si es necesario, se pueden utilizar farmacoterapia y preparaciones que contengan biotina. Sin embargo, estas deficiencias de vitaminas son prácticamente inexistentes en las naciones industriales occidentales. Las excepciones se enumeran en el capítulo "Causas".
En el caso de los deficiencia de hierro, la forma más fácil de reemplazarlo (sustituirlo) es con tabletas, pero también se encuentra especialmente en la carne, pero también en el salvado de trigo, Calabaza semillas, linaza, sésamo y en general en legumbres. Los alimentos que son particularmente ricos en zinc incluyen la carne, el queso, la leche y los huevos. El zinc contenido en los productos de cereales se absorbe con menos facilidad en los intestinos en dietas bajas en proteínas.
Si es necesaria una administración medicinal de zinc, debe tenerse en cuenta que la utilización de zinc en el intestino es peor cuando se administran preparaciones de hierro al mismo tiempo. Si hay una deficiencia de cobre, se puede intentar controlarla mediante una nutrición específica. Si esto no tiene éxito, se recomienda una terapia con medicamentos.
El cobre se encuentra particularmente en productos integrales, copos de avena, germen de trigo, legumbres, frutos secos, nueces, semillas de girasol, hígado y levadura seca. Si uno sufre de hipotiroidismo, la tiroides hormonas no puede ser producido en cantidades suficientes por el cuerpo y debe ser suministrado desde el exterior en tabletas. Desafortunadamente, en este caso no hay forma de evitar la medicación.
Para contrarrestar el cabello quebradizo, los tratamientos capilares también se pueden realizar de forma profiláctica a partir de sencillos remedios caseros, que al aplicarlos durante un período de tiempo constante, el cabello recupera su hidratación. El remedio básico aquí es el aceite, que tiene un efecto reengrasante sobre el cabello. Solo debe usarse sobre el cabello mojado, ya que el aceite solo seca el cabello.
Es especialmente adecuado para el aceite de jojoba, argán, coco u oliva. Depende de la textura del cabello. En el cabello húmedo, se masajea el aceite y es mejor dejarlo durante unas horas para que surta efecto.
Luego se puede lavar el cabello y aclarar el aceite. Especialmente efectivos son los tratamientos capilares de producción propia que consisten en varias combinaciones de productos para el hogar. Estos incluyen: Los medios básicos siguen siendo, sin embargo, siempre el aceite.
- miel de abejas
- Huevo
- Aguacate y
- Limón
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