El término desempeño
Con el logro, un evento anticipado mentalmente debe realizarse conscientemente, que está determinado por un sistema de valores de la sociedad. Así, en el proceso de logro en la plataforma existe una solicitud de logro. Se diferencia así en: Criterios del logro: En la medida especial se conecta el logro con el esfuerzo.
Por tanto, el mismo logro objetivamente puede dar lugar a diferencias en el logro subjetivo. Las dimensiones del logro se indican en clasificaciones o medidas.
- Los servicios deben estar destinados
- Los servicios deben estar determinados por la situación
- Los servicios deben apuntar al cambio
- Los servicios deben ser conscientes.
- Procedimiento de actuación con la actuación como proceso
- Producto de una actividad con la actuación como resultado.
Terminología técnica / léxico de formación
- Falta de fuerza: En la práctica: diferencia entre trabajo isométrico (de sujeción) y trabajo excéntrico (cedente) En teoría: diferencia entre fuerza absoluta y fuerza máxima isométrica
- Edad de entrenamiento: el período de tiempo desde el inicio del entrenamiento. (por ejemplo, he estado entrenando durante 3 años)
- Tipo de entrenamiento: condicional, coordinativo (técnico), táctico (p. Ej., ¿Qué se está entrenando hoy?)
- Estrés de entrenamiento: efecto del estrés de entrenamiento en el organismo (¿a qué intensidad se realizó el entrenamiento?
¡Atención! La carga cuantitativamente igual conduce a diferencias interpersonales)
- Carga de entrenamiento: el total de estímulos de entrenamiento que actúan sobre un atleta (cantidad de entrenamiento)
- Duración del entrenamiento: tiempo requerido para el estímulo de entrenamiento o la serie de estímulos (por ejemplo, 30 min. Corriendo)
- Unidad de entrenamiento: unidad de carga de entrenamiento autónoma más pequeña
- Frecuencia de entrenamiento: número de unidades de entrenamiento en una sesión de entrenamiento (número de unidades de entrenamiento por semana / por día)
- Contenido del entrenamiento: tipo de entrenamiento según el objetivo del entrenamiento (por ejemplo, entrenamiento de fuerza con el objetivo de desarrollar músculo)
- Intensidad de entrenamiento: Nivel de intensidad de entrenamiento del entrenamiento dentro de la unidad de entrenamiento. (por ejemplo, press de banca con el 80% de la fuerza máxima)
- Método de entrenamiento: procedimiento programado para lograr los objetivos de entrenamiento caracterizado por frecuencia, intensidad, duración de los descansos y alcance.
- Principio de entrenamiento: Principios de entrenamiento deportivo / reglas de entrenamiento.
Todos los artículos de esta serie:
