Ejercicios para la enfermedad de Dupuytren

La mano es una parte muy flexible del cuerpo humano y no solo se las arregla para agarrar objetos pesados ​​con mucha fuerza, sino también para realizar trabajos finos y precisos (por ejemplo, coser). Esto es importante para nuestras habilidades diarias. Por ejemplo, el tejido conectivo Las fibras de la mano deben ser elásticas y permitir un movimiento perfecto.

Descripción de la enfermedad.

La enfermedad de Dupuytren se encuentra en la aponeurosis palmar de la palma. Aquí el tejido conectivo se endurece y se mueve hacia el flexor Tendones de los dedos. El primer signo de la enfermedad de Dupuytren es un endurecimiento notable de la palma de la mano.

Como consecuencia, esto conduce a un retorcimiento de los dedos y una restricción de la se extiende movimiento. Para evitar el tratamiento por completo, se debe prevenir la enfermedad de Dupuytren. El conocimiento de las causas es relevante aquí.

Descripción de la intervención fisioterapéutica

Es importante mencionar de antemano que no solo se debe practicar la mano afectada, sino que se deben considerar ambos lados. Dependiendo de la gravedad de la enfermedad de Dupuytren, se puede tomar uno adecuado de varios ejercicios. El primer objetivo de los ejercicios es promover y mantener dedo extensión.

Al curvar permanentemente los dedos, el dedo los músculos de flexión se acortan. También el tejido conectivo de la palma, que ya tiene cicatrices, se vuelve cada vez más inelástica y se puede tirar cada vez menos. Por lo tanto, estas estructuras primero deben estirarse.

Esto ocurre durante un período de tiempo más largo y no debe ser demasiado corto. Para el primer ejercicio, se sienta en una mesa y coloca el dorso de la mano sobre la superficie de la mesa. Todos los dedos están separados y las uñas tocan la superficie de la mesa.

La mitad de la palma se levanta un poco hacia el techo, pero las yemas de los dedos no pierden contacto con la superficie de la mesa. Si uno dedo está demasiado restringido por la enfermedad de Dupuytren para alcanzar el tablero de la mesa, presione con los dedos de la otra mano en la dirección del tablero. Dependiendo de lo lejos que lleguen, estiran el dedo restringido.

En el siguiente ejercicio, párese con la cara contra la pared y apóyese con las palmas de las manos contra la pared. Sus brazos están al nivel de los hombros y los brazos están completamente extendidos. Ambas palmas están tocando completamente la pared y los dedos están separados.

Luego presionaron sus palmas como si quisieran empujar la pared. La mayor parte de la presión se dirige a las yemas de los dedos y se mantiene. A se extiende en el muñeca En el correo electrónico “Su Cuenta de Usuario en su Nuevo Sistema XNUMXCX”. antebrazo esta permitido.

Para aumentar este ejercicio, puedes terminar poniéndote de puntillas, de modo que se aumente el tirón en la palma de tu mano. Una vez estirados los músculos y la aponeurosis palmar, se procede al fortalecimiento de los extensores de los dedos. Debido a la reducida se extiende en la enfermedad de Dupuytren, estos músculos de los dedos se vuelven insuficientes y, por lo tanto, deben reactivarse.

Para que los dedos se puedan dirigir en la dirección opuesta. Primero, siéntese en una mesa y coloque todo su antebrazo y palma sobre la mesa. Todos los dedos están extendidos y descansan sobre la mesa en cualquier caso.

Luego, cada dedo se levanta individualmente y se sostiene brevemente. Aquí se observa que solo se levanta el dedo. El resto no pierde contacto con el tablero de la mesa.

Para aumentar el ejercicio, puede levantar todos los dedos al mismo tiempo y mantenerlos en alto. Durante el siguiente ejercicio, usamos una goma firme o pelo banda para ayudarnos. Los dedos de una mano tocan las bayas de los dedos.

Ahora, cuando los dedos se encuentran, la banda se coloca alrededor de los dedos. Ahora debe separar los dedos para que la banda se deslice hacia su muñeca. Incluso el dedo más débil no debe aflojarse y debe unirse. Esta separación de los dedos no tiene que hacerse rápidamente y la banda debe guiarse lentamente.