Dolor en el muslo después de trotar | Dolor de cadera durante o después de trotar - ¿Qué tengo?

Dolor en el muslo después de trotar

Si la cadera dolor irradia en el muslo durante o después jogging, esto generalmente indica irritación del "tracto iliotibial“. Esto es un tejido conectivo estructura que se origina cerca de la articulación de cadera en el hueso pélvico y se extiende a lo largo de todo el exterior muslo hasta la base de la espinilla. El dolor está clásicamente localizado no sólo en el muslo pero también en la parte externa de la rodilla, donde la placa del tendón roza el hueso.

Dolor en la parte externa de la rodilla debido a la irritación del tracto iliotibial define el llamado "rodilla del corredor“. los tracto iliotibial cumple la función de contrarrestar las fuerzas de flexión sobre el muslo. El tracto iliotibial también debe cumplir con esta tarea, especialmente cuando jogging.

Una carga incorrecta y / o sobrecargada puede provocar irritación y, además de dolor de cadera, también puede causar dolor en el muslo. Joggers con piernas arqueadas, una existente pierna diferencia de longitud o exceso de peso representan un grupo de riesgo para la aparición de tales síntomas.