Una de cada dos niñas y uno de cada cuatro niños de entre 12 y 15 años informaron sufrir de repetidas dolores de cabeza en un estudio representativo en Pomerania Occidental. La calidad de vida de los adolescentes afectados se ve afectada. A los expertos les preocupa que solo uno de cada cuatro adolescentes con dolores de cabeza consulta a un médico, pero el 60 por ciento trata su dolor ellos mismos con medicación o recibir medicación de sus padres. Estos son los hallazgos clave del primer gran estudio epidemiológico. dolor de cabeza estudio por el alemán Migraña y Dolor de cabeza Sociedad (DMKG).
Las niñas se ven más afectadas por el dolor de cabeza.
Si los adolescentes se quejan regularmente de dolores de cabeza, las campanas de alarma deben sonar con los padres. Las niñas se ven particularmente afectadas. Casi una de cada dos niñas de entre 12 y 15 años sufre de dolores de cabeza recurrentes. Esto significa que las niñas sufren el doble de dolores de cabeza que los niños. “Por el momento, no podemos decir exactamente a qué se debe esto”, dice Konstanze Fendrich de la Universidad de Greifswald. “Quizás las chicas perciban dolor más fácilmente, o sufren más de dolor de cabeza-factores desencadenantes como estrés. Los cambios hormonales asociados con el inicio de la pubertad también podrían influir ".
Encuesta a adolescentes en 20 escuelas
Investigadores de la Universidad de Greifswald encuestaron a un total de 3,324 estudiantes de séptimo a noveno grado en 20 escuelas en Pomerania Occidental entre 2003 y 2004 sobre los dolores de cabeza y las limitaciones asociadas. El resultado: alrededor del 70 por ciento de los jóvenes recuerda haber tenido dolores de cabeza en los últimos tres meses. El cincuenta por ciento de las niñas y el 25 por ciento de los niños dijeron que habían sufrido repetidos dolores de cabeza durante este período. Dado que los expertos asumen que la situación de los estudiantes en Pomerania Occidental no difiere significativamente de la de otros estados, esto significa que para la República Federal 1.75 millones de adolescentes tienen experiencia de dolor de cabeza y en 950,000 los dolor ocurre repetidamente.
Migraña y cefalea tensional en adolescentes
Si bien la proporción con dolores de cabeza recurrentes entre las niñas varía según el grado, que afecta al 43 por ciento de los niños de 12 años y al 54 por ciento de los de 15 años, tales diferencias están ausentes entre los niños. Si los investigadores aplican los criterios estrictos de la Clasificación Internacional de Dolor de Cabeza de la International Headache Society (IHS), el sufrimiento
- El 2.6 por ciento de los escolares padece migraña
- 4.5 por ciento tiene dolores de cabeza tensionales.
Si los criterios son menos estrictos, como el número y la duración de los ataques, el panorama cambia: entonces probablemente el 12.6 por ciento de los adolescentes sufre de migraña y el 15.7 por ciento de cefalea tensional.
La calidad de vida se ve afectada
Los dolores de cabeza afectan significativamente a los adolescentes en todos los ámbitos, especialmente si sufren dolores de cabeza repetidos. El cuerpo, la psique y la autoestima se deterioran significativamente en aquellos adolescentes que sufren de dolores de cabeza. El dolor también causa problemas en la familia y en la escuela.
Toma el dolor en serio
"Lo que nos preocupa en particular", dijo Fendrich, "es el uso incontrolado de medicamentos". Solo uno de cada cuatro adolescentes consulta a un médico acerca de los dolores de cabeza repetidos, y solo el 3 por ciento ve a un neurólogo o un experto en dolores de cabeza. Sin embargo, más de la mitad de los niños y más del 60 por ciento de las niñas toman medicamentos. Cuando se les preguntó qué medicamentos tomaban, los adolescentes nombraron acetaminofén de venta libre, ácido acetilsalicílico y ibuprofeno. Pero también usan metamizol, que está disponible solo con receta médica. Fendrich: “Por otro lado, sería importante desarrollar estrategias a tiempo para evitar que el dolor se vuelva crónico”. Debido a que las encuestas de pacientes con dolor muestran que del 60 al 70 por ciento de los pacientes con dolor de cabeza crónico ya padecían dolores de cabeza en la infancia o la adolescencia, pero no los tomó en serio. 10 consejos contra los dolores de cabeza
Circunstancias de la vida como desencadenante de dolores de cabeza
Para poder desarrollar estrategias contra los dolores de cabeza a tiempo, los investigadores preguntaron a los adolescentes sobre otras circunstancias de la vida que pudieran estar relacionadas con el desarrollo de los dolores de cabeza. La conclusión: los dolores de cabeza son más elevados en los adolescentes que sufren repetidamente de dolor de espaldaEn otros estudios, tensión y cuello or dolor de hombro también parecía jugar un papel. El dolor abdominal también se asocia frecuentemente con dolores de cabeza en niños y adolescentes. Pero la calificación de finalización de la escuela que se busca también juega un papel: los estudiantes de Realschule, por ejemplo, tienen dolores de cabeza con mayor frecuencia que los estudiantes de Hauptschule, y el riesgo de dolores de cabeza es mayor entre los estudiantes de Gymnasium.
El estilo de vida sube a la cabeza
Pero el consumo de medios también juega un papel. Se encontró que la música, los juegos de computadora, el alcohol: los favoritos del estilo de vida adolescente son factores de riesgo:
- Más de una hora de consumo de música al día
- Más de una hora de gameboy y juegos de computadora por día
- Más de dos vasos de alcohol de alta graduación por semana.
“Ahora, por primera vez, podemos indicar con precisión estos riesgos, los adolescentes a los que se aplicaron estas actividades tenían significativamente más probabilidades de sufrir dolores de cabeza”, explica Fendrich. No influye en el riesgo de dolor de cabeza, por otro lado, parece tener el tiempo pasado frente al televisor y el ordenador, así como las actividades deportivas en el tiempo libre.
Los adolescentes deben llevar un diario de los dolores de cabeza.
Para comprender los mecanismos que desencadenan los dolores de cabeza en los adolescentes, es recomendable llevar un diario adecuado. Aunque a muchos adolescentes les resulta molesta esta medida, puede ayudarles a identificar factores desencadenantes como alcohol consumo o la privación del sueño como causa de sus quejas. A menudo, esto ya reduce la frecuencia de las quejas. Relajación El entrenamiento también puede ayudar a evitar tomar medicamentos innecesariamente. Sin embargo, si las migrañas ocurren al menos una vez a la semana en los adolescentes afectados, la medicación profiláctica con el migraña drogas flunarizina o los betabloqueantes metoprolol y el propronolol es recomendable para evitar que los dolores de cabeza se vuelvan crónicos.
