Rehabilitación | Presbicia

Rehabilitación

Desafortunadamente, la rehabilitación no es posible porque no se puede recuperar la elasticidad perdida del cristalino. Un par de lecturas gafas poder ayudar. Si el entrenamiento regular de la vista realmente puede prevenir presbicia o reducir sus síntomas es cuestionable.

Presbicia es causado por una rigidez de la lente del ojo, que ocurre naturalmente con la edad. Realmente no es posible hacer nada al respecto. Es posible que los ejercicios oculares puedan ayudar en la medida en que el movimiento promueva la sangre Circulación de todo el ojo y, por tanto, también del cristalino.

Esto significa que la lente está mejor provista de nutrientes y permanece más elástica. Sin embargo, los beneficios del entrenamiento de la vista no han sido científicamente probados. Si el entrenamiento de la vista realmente ayuda o no es algo que debes decidir por ti mismo individualmente.

A continuación se enumeran algunos ejercicios oculares específicos. - Cierra los ojos y deja que los globos oculares giren en todas direcciones. - Estire su brazo hacia adelante y llévelo de regreso a su cuerpo.

Fija tu pulgar con tus ojos. Este ejercicio entrena los ojos para reaccionar rápidamente a diferentes distancias y adaptarse. - Cambie su mirada frecuentemente entre objetos cercanos y lejanos.

Profilaxis

No se puede hacer nada para prevenir esta enfermedad. Este proceso está relacionado con la edad y no se puede detener. La pérdida de elasticidad aún no se puede contrarrestar.

El cristalino pierde su capacidad de dislocarse un poco más cada día desde el nacimiento. Afortunadamente, este proceso continuo solo se nota al final de la vida. En un paciente con visión normal, la disminución de la elasticidad no afecta la vida cotidiana hasta los 45 años.

Sin embargo, se pueden adoptar algunos patrones de comportamiento para mantener la vista en forma en la vida cotidiana. Nutrición saludable - Favorece los procesos regenerativos del ojo. Entrenamiento regular de los ojos: mantiene los músculos de los ojos en forma.

Mire la televisión con moderación o trabaje en la computadora (si es posible). Está comprobado que la luz artificial de los aparatos eléctricos daña el ojo. Además, la mirada continua a una pantalla a la misma distancia hace que los músculos oculares se oxiden.

• Alimentos saludables: promueve los procesos regenerativos en el ojo. - Entrenamiento regular de los ojos: mantiene los músculos de los ojos en forma. - Mire la televisión con moderación o trabaje en la computadora (si es posible).

Está comprobado que la luz artificial de los aparatos eléctricos daña el ojo. Además, la mirada continua a una pantalla a la misma distancia hace que los músculos oculares se oxiden. Si existe realmente una conexión entre dieta y el grado de presbicia Es controvertido.

Hay fuentes que afirman que ciertas vitaminas y los oligoelementos, tomados en cantidades suficientes, pueden reducir o retrasar el desarrollo de la presbicia. Sin embargo, esta teoría no ha sido probada científicamente. Sin embargo, un equilibrio dieta promueve salud y tiene un efecto positivo sobre los procesos regenerativos en los músculos, Tendones y no menos en el cerebro, lo que hace posible la percepción visual.

Dado que el desarrollo de la presbicia es un proceso natural, solo se puede detener de forma limitada, pero nunca del todo. Hay ciertos vitaminas que son responsables de la regeneración de ciertos antioxidantes en el cristalino. Estos antioxidantes son responsables de eliminar los radicales del ojo que, de otro modo, dañarían el tejido del cristalino.

El vitaminas que hacen esto se llaman luteína y zeaxantina. Se encuentran principalmente en zanahorias, espinacas, repollo, acelgas y otras hortalizas de hoja. El efecto de los remedios homeopáticos para la presbicia no ha sido probado científicamente. Por esta razón, no podemos recomendar ningún remedio homeopático especial. Si tu crees en homeopatía, puede discutir el tema con su médico alternativo.