Diagnóstico
Por lo general, se puede realizar un diagnóstico inicial sobre la base de los síntomas característicos. Para aclarar aún más otras posibles enfermedades (diagnósticos diferenciales), de rayos X de la parte inferior de la columna y la pelvis se realiza habitualmente. Sangre pruebas con un enfoque en los parámetros de inflamación y reumatismo también se puede realizar una serología, así como un examen de orina. Se puede realizar un diagnóstico adicional mediante un examen neurológico y una resonancia magnética, así como una colonoscopia.
Posibles otras causas de una sintomatología que recuerda a la Síndrome del psoas ilíaco puede ser, por ejemplo, un bloqueo de la articulación sacroilíaca, una hernia de disco lumbar o un síndrome compartimental (encarcelamiento del nervio femoral). Sin embargo, estos últimos se acompañan en la mayoría de los casos de trastornos de sensibilidad. De un simple iliopsoas tendinitis, los síndrome del psoasilíaco se debe a la naturaleza del dolor. Mientras en tendinitis se acumula lentamente durante un largo período de tiempo, en síndrome del psoasilíaco es repentino y punzante.
Pronóstico
El pronóstico con una terapia dirigida es bastante bueno, dependiendo de la extensión de la enfermedad, el músculo se puede ejercitar completamente nuevamente después de aproximadamente 6-8 semanas. Durante este tiempo, sin embargo, es fundamental hacer una pausa en el programa de entrenamiento habitual. Sin embargo, una vez finalizado el tratamiento, se recomienda encarecidamente tomar medidas preventivas periódicas, como se extiende Se realizarán ejercicios y ejercicios específicos para fortalecer el M. iliopsoas. En los últimos años, se ha demostrado que el riesgo de padecer síndrome del psoas ilíaco aumenta con cada episodio adicional de la enfermedad.
Prevención
La aparición del síndrome del psoasilíaco a menudo se debe a un movimiento incorrecto y a una sobrecarga del músculo. Un programa de calentamiento intensivo antes del deporte real, así como un extenso se extiende antes y después del entrenamiento, es la mejor forma de evitar el síndrome del psoasilíaco. Los atletas de competición, en particular, deben tener cuidado de interrumpir las sesiones de entrenamiento intensivo con descansos e incluir días de descanso en su programa de entrenamiento.
En general, un ejercicio moderado más regular es claramente preferible al esfuerzo excesivo de un salud punto de vista. Como jugador de fútbol, bailarín o atleta, también se debe considerar un fortalecimiento específico del M. iliopsoas. Algunos ejemplos son los ejercicios “Hollow Rocks” y “L-Sit”.
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