Diagnóstico de ataques de pánico nocturnos
Para hacer un diagnóstico, primero se deben realizar varias pruebas. Por lo general, los realiza un médico de familia. Con el fin de llevar a cabo más investigaciones con respecto a la noche ataques de pánico, las personas afectadas son finalmente derivadas a un terapeuta o una clínica psicosomática.
Estos pueden utilizar preguntas de evaluación externa específicas para distinguir un trastorno de ansiedad de ataques de pánico. Un ataque de pánico, incluso de noche, generalmente se puede distinguir claramente de un trastorno de ansiedad. En comparación con un trastorno de ansiedad, ataques de pánico ocurren sin ninguna conexión con el esfuerzo o situaciones peligrosas.
Curso de la enfermedad con ataques de pánico nocturnos.
Sin tratamiento, los ataques de pánico nocturnos pueden durar muchos años. Los ataques de pánico ocurren a diferentes intervalos, con mayor o menor frecuencia. Pueden afectar enormemente a la persona afectada en su vida diaria y especialmente en su sueño nocturno.
No es raro que tales trastornos causen más cuadros clínicos en los afectados, por ejemplo depresión.Con la ayuda de un psicoterapeuta o medicamentos específicos, los trastornos de pánico nocturno se pueden reducir o incluso evitar. En general, es cierto que los ataques de pánico no desaparecen por sí solos, por lo que en cualquier caso se recomienda consultar a un médico. Tomar medicación por cuenta propia sin consultar a un médico o intentar reducir la ansiedad a través del alcohol puede provocar importantes trastornos adictivos y no se considera recomendable en ningún caso.
Tratamiento de los ataques de pánico nocturnos.
Para el tratamiento de los ataques de pánico nocturnos, la terapia habitual es una combinación de terapia cognitivo-conductual y medicación. Alternativamente, psicodinámico psicoterapia se puede utilizar para contrarrestar los ataques de pánico. Además, existen algunos grupos de autoayuda que pueden apoyar a las personas afectadas si es necesario.
El deporte también se considera útil. En cognitivo-terapia de comportamiento, primero se informa a la persona afectada sobre su trastorno psicológico para que pueda comprender mejor cómo se producen los ataques de pánico nocturnos. Incluso el conocimiento de las características típicas o el conocimiento de que muchas personas padecen tales síntomas generalmente puede aliviar un poco la ansiedad.
En el siguiente paso, la persona afectada intenta conscientemente provocar un ataque de pánico en sí mismo. Este paso tiene como objetivo dar a la persona afectada una sensación de control, ya que es la primera vez que él o ella ha iniciado el ataque de pánico. Además, el terapeuta actual puede ahora intentar aclarar la inocuidad del ataque de pánico a la persona afectada.
El paciente debe afrontar sus ataques de pánico una y otra vez en las siguientes sesiones y así conseguir una sensación de control y seguridad. El miedo a un futuro ataque de pánico puede reducirse así conscientemente. Si tal cognitivo terapia de comportamiento no muestra ningún efecto, psicodinámico psicoterapia se considera.
En este proceso, el terapeuta responsable investiga los antecedentes de los ataques de pánico nocturnos para poder identificar y tratar los posibles desencadenantes y causas. La persona afectada puede entonces acceder a los sentimientos reprimidos, de modo que se dé cuenta de que los conflictos no resueltos y no las quejas físicas son el desencadenante de los ataques de pánico. Pero especifico ejercicios de respiración o evitar el estrés también puede reducir específicamente los ataques de pánico nocturnos.
Sin embargo, en general, siempre se debe buscar el consejo de un médico o terapeuta con respecto a las opciones de tratamiento. Puede leer sobre los métodos de tratamiento individuales en
- Terapia de comportamiento
- Terapia y apoyo para niños y adolescentes con problemas de conducta.
Los ataques de pánico nocturnos se pueden tratar con medicamentos además de los de comportamiento y psicoterapia. Drogas del antidepresivo Se recomienda especialmente la clase.
La serotonina inhibidores de la recaptación (ISRS) o benzodiazepinas son ejemplos de medicamentos típicos que se utilizan para tratar los ataques de pánico nocturnos. La serotonina se considera uno de los principales desencadenantes de un ataque de pánico. Los ISRS previenen la serotonina de regresar a las celdas, por lo tanto, ya no puede desencadenar un ataque de pánico.
La benzodiazepinas, por otro lado, funcionan de manera diferente. Por lo general, se los considera un fármaco sedante que reduce la ansiedad y el pánico. Sin embargo, benzodiazepinas Siempre deben usarse con precaución porque pueden volverse adictivos rápidamente. Los antidepresivos, como todos los demás medicamentos, pueden provocar efectos secundarios. Asegúrese de conocerlos antes de tomarlos:
- Efectos secundarios de los antidepresivos
- síndrome de la serotonina
