Consecuencias del estrés en el cuerpo.
La consecuencias del estrés en el cuerpo puede ser múltiple. Sin embargo, al comienzo de una fase estresante, es más probable que se trate de banalidades, que los afectados a menudo perciben como síntomas de resfriado o un inminente gripe. Por tanto, suele ser una sensación de malestar que se manifiesta al principio.
Puede manifestarse como debilidad general, leve. dolores de cabeza o dolor en las extremidades. Sin embargo, si el curso de la enfermedad no empeora, se sospecha relativamente rápido que el estrés es la causa. Provoca un aumento de la tensión en los músculos, lo que puede volverse doloroso a largo plazo.
Si realmente ocurre una enfermedad física, esto se debe al efecto del estrés permanente en el sistema inmunológico. El estrés inicialmente provoca una mayor preparación del cuerpo. Impide que se perciban conscientemente pequeñas debilidades del cuerpo.
Sin embargo, si se sobreutilizan los recursos del cuerpo, el estrés simula falsamente la fuerza física. En realidad, sin embargo, esta fuerza ya no existe. Desde un punto de vista evolutivo, esto es muy útil, porque en el pasado, no se permitía que las heridas llevaran a la incapacidad para luchar.
De este modo se aseguraba la supervivencia. Hoy en día, sin embargo, el propio engaño lleva al hecho de que en el caso de una enfermedad en desarrollo, los síntomas ya no se perciben correctamente. Solo cuando la enfermedad se manifiesta la siente la persona afectada, ya no es posible la profilaxis o protección temprana para acortar la duración de la enfermedad. Por lo tanto, es importante reconocer las señales de advertencia tempranas y tomar en serio incluso los síntomas banales del estrés para evitar una escalada innecesaria. Este tema también puede ser de su interés: Fiebre debida al estrés, ¿existe tal cosa ?, vómitos debidos al estrés, diarrea y psique.
Consecuencias del estrés en los niños
Los niños a menudo reaccionan de manera diferente al estrés que los adultos. Por lo tanto, no deben verse como adultos pequeños, sino de manera diferenciada. Dependiendo de la edad del niño, aún no se ha dado la comprensión del estrés.
Además, los niños no siempre pueden expresarse adecuadamente. Por tanto, cualquier cambio de comportamiento es un posible indicador de estrés excesivo en el niño. Cuanto más pequeño es el niño, más probable es que se exprese en forma verbal.
El comportamiento cada vez más lloroso o el llanto son a menudo los primeros signos de estrés excesivo para el niño. Sin embargo, cuanto mayor es el niño, más compleja se vuelve su interacción con la familia o los amigos. Sin embargo, dado que un niño aún no puede regular adecuadamente sus emociones, dependiendo de su edad, el estrés se puede expresar en todos los comportamientos imaginables.
Aquí depende sobre todo del carácter del niño. Un comportamiento agresivo repentino, un creciente alejamiento de la vida o las actividades familiares o incluso una risa inapropiada en situaciones especiales pueden ser una expresión del estrés del niño. En la mayoría de los casos, es útil observar al niño de cerca.
Por tanto, los disparadores se pueden encontrar con bastante rapidez. Sin embargo, si el niño ya puede hablar, la comunicación abierta es la mejor opción. Por lo tanto, siempre se debe ofrecer una oferta de conversación, pero el tiempo de la conversación y la elección del interlocutor deben dejarse en manos del niño.
