Baja sangre la presión, la hipotensión, no es una enfermedad en sí misma. El viejo adagio "los hipotónicos viven mucho y mal, los hipertensos viven poco y bien" todavía se aplica, al menos estadísticamente. Lo que hay detrás bajo sangre presión y cómo se puede tratar? Puedes averiguarlo aquí.
¿Qué es la hipotensión?
Hipotensión es el término técnico para baja sangre presión. Esto está definido por presión arterial lecturas por debajo de 100/60 mmHg. En la hipotensión, la sangre no llega a donde se necesita con la suficiente rapidez en la cantidad necesaria. Órganos y el cerebro recibir muy poco oxígeno y por lo tanto no puede funcionar de manera óptima. Resfriados hipotiroidismo, los cambios en el clima, la ingesta insuficiente de líquidos y la falta de ejercicio también pueden reducir presión arterial.
Sin embargo, las causas de la baja presión arterial generalmente son desconocidos. Se debe consultar al médico para aclarar la causa individual. Sin embargo, muchas personas sufren las molestias causadas por presión arterial baja.
Quejas típicas de presión arterial baja
Los síntomas típicos de la presión arterial baja son:
- Mareos hasta el punto de problemas circulatorios.
- Deterioro de la memoria
- Debilidad de la conducción y fatiga fácil
- Sensibilidad al clima
- Insomnio
- Ennegrecimiento ante los ojos
- Zumbidos en los oídos y ojos parpadeantes.
- Sensación de frío en manos y pies.
- Transpiración
Recomendaciones para el tratamiento de la hipotensión.
Los siguientes consejos pueden ayudar a tratar la presión arterial baja:
- Usted puede obtener su circulación yendo usando agua tratos. Éstas incluyen duchas alternas por la mañana, masajes con cepillo o aplicaciones Kneipp.
- Haga gimnasia o deportes con regularidad. Los deportes adecuados incluyen tenis, tenis de mesa, gimnasia, ciclismo, deportes de pelota y nadar.
- CAFÉ u otras bebidas con cafeína pueden aumentar su presión arterial a corto plazo.
- Duerma lo suficiente y tómese su tiempo para levantarse. Lolling y se extiende Justo después de despertar lentamente se circulación yendo.
- Si está gravemente afectado por la incomodidad en su desempeño, se recomienda el uso a corto plazo de un medicamento para aumentar la presión arterial.
- También son útiles las preparaciones cardiovasculares a base de plantas.
