Como resultado de irregular dieta o períodos de el ayuno por miedo a aumentar de peso, a menudo hay una disminución sangre glucosa nivel - hipoglucemia. La razón de esto es la función del placenta, que dibuja continuamente glucosa del cuerpo materno para suministrar el feto.Prolongado el ayuno conduce a una mayor degradación de grasas en la madre, lo que resulta en cuerpos cetónicos como producto intermedio. Estos pueden cruzar el placenta e interrumpir significativamente el proceso de crecimiento del niño.
La hipoglucemia puede manifestarse por los siguientes síntomas:
- Temblor
- Sudor frío
- Sensación de debilidad
- Palpitaciones
- Dolor de cabeza
- antojos
- Inquietud
- Dificultad para concentrarse
- Fatiga
- Alteraciones visuales
- Alteraciones de la conciencia
- Convulsiones
Para contrarrestar las reacciones hipoglucémicas, es necesario asegurar una ingesta adecuada de carbohidratos durante el embarazo, además de beber: 35 mililitros por kilogramo de peso corporal. En particular, fibra dietética - 30 gramos diarios - debería hacer parte del dieta. Es aconsejable comer alrededor de cinco comidas pequeñas a lo largo del día, en lugar de tres comidas abundantes.