Complicaciones
Una complicación particularmente grave de la pantorrilla dolor puede surgir si la causa es una enfermedad vascular venosa, como la congestión causada por vena trombosis de las pierna. Cuando el trombo se desprende de su sitio original y se lava con el sangre fluir a la corazón, puede entrar en el pulmón a través del corazón derecho y cierre el pequeño pulmón vasos. Este cuadro clínico se conoce como pulmonar. embolia.
Esto da como resultado un suministro reducido de oxígeno y nutrientes, lo que puede provocar una pulmón infarto. Si es mas grande vasos están bloqueados, se desarrolla congestión, lo que conduce de nuevo a la corazón y le impone una pesada carga. Esto también conduce a un suministro reducido de oxígeno y nutrientes a la corazón, lo que puede resultar en de insuficiencia cardiaca.
En el peor de los casos, un pulmón embolia puede conducir a la muerte. Otra complicación peligrosa puede surgir de un hernia discal en la columna lumbar como causa de la pantorrilla dolor. Aquí, el daño crónico a los nervios y vasos puede ocurrir así como inestabilidad de la columna y en el peor de los casos, dependiendo de la emergencia del disco, lesiones en el médula espinal también puede ocurrir. dolor perjudica significativamente la calidad de vida e impide que la persona afectada participe en muchas actividades. Por esta razón, siempre se debe consultar a un médico en el caso de quejas prolongadas e inexplicables.
Las medidas profilácticas
Para prevenir Dolor de pantorrilla, es importante encontrar una cantidad equilibrada de ejercicio. Debe evitarse el esfuerzo físico excesivo y unilateral, así como la escasez de actividad y las posiciones estáticas frecuentes, como sentarse durante largos períodos. También es importante realizar un programa de calentamiento antes del ejercicio para que los músculos puedan activarse lentamente.
Como alternativa al esfuerzo físico unilateral de jogging, deportes como yoga or Pilates puede ayudar a fortalecer los músculos y promover salud. También pueden corregir una mala postura existente. En el caso de problemas importantes de postura física, se deben tomar medidas fisioterapéuticas adicionales.
También se debe considerar una corrección de la mala posición mediante medidas ortopédicas. Un equilibrado dieta Además de abstenerse de consumir alcohol y cigarrillos, puede ayudar contra las alteraciones de los electrolitos. equilibrar, que puede conducir a una pantorrilla aguda y a corto plazo obstáculo. Estos factores también son importantes para prevenir el desarrollo o empeoramiento de enfermedades vasculares.
Enfermedades metabólicas como diabetes mellitus o hipertensión también debe ser monitoreado regularmente y ajustado terapéuticamente para minimizar las complicaciones debidas a la enfermedad vascular. Un IMC dentro del rango normal ayuda a prevenir la sobrecarga del articulaciones. Adicionalmente, exceso de peso a menudo se acompaña de elevación sangre valores de lípidos. Sin embargo, estos deben mantenerse lo más bajos posible para reducir el riesgo de aterosclerosis y prevenir la enfermedad oclusiva arterial.
