¿Cómo se desarrollan los ronquidos?
Muy a menudo ronquidos es causado por la obstrucción de respiración a través de nariz. El ruido de inhalación ocurre solo cuando duerme y no cuando está despierto, ya que todos los músculos se relajan durante el sueño. Esto afloja los músculos del boca, garganta y faringe.
Esto significa que, por un lado, el paladar blando está flácido y aletea con más fuerza de lo habitual, lo que facilita la obstrucción de las vías respiratorias y, por otro lado, la mandíbula inferior se hunde hacia abajo debido a la flacidez de los músculos de las mejillas. Por la noche, uno tiende a respirar a través del boca, que en combinación con los músculos flojos resulta en ronquidos. Algunas personas también roncan en cierta posición, generalmente acostadas boca arriba, ya que mandíbula inferior tiene menos apoyo en esta posición y el boca es más probable que esté abierto. Hay personas que roncan todas las noches y otras cuyo sueño suele pasar desapercibido, pero que luego se convierten en roncadores en determinadas situaciones.
¿Qué factores provocan los ronquidos?
Ronquidos puede ser promovido o desencadenado por una variedad de factores. Algunos de ellos son
- Apnea del Sueño
- Rinitis fría, también alérgica
- Sinusitis (inflamación de los senos paranasales)
- Curvatura del tabique nasal.
- Un paladar largo, profundo y flácido o una úvula ancha
- Pólipos nasales
- Amígdalas faríngeas agrandadas
- Mandíbula inferior acortada
- Exceso de peso
- Consumo de alcohol
- Consumo de nicotina
- Ciertas drogas
- Aumento de la edad
La apnea del sueño es una enfermedad que se estima que afecta del dos al cuatro por ciento de los adultos. Los afectados padecen apnea del sueño.
La probabilidad de desarrollar un síndrome de apnea del sueño aumenta con la edad y afecta principalmente a los hombres. La apnea del sueño está muy relacionada con los ronquidos. Los ronquidos pueden ser particularmente fuertes y ocasionalmente alcanzan un volumen de aproximadamente 90 decibeles, lo que equivale al sonido de un martillo neumático.
La forma más común de apnea del sueño es la obstructiva. síndrome de apnea del sueño, en el que los músculos del paladar blando caer hacia atrás y estrechar las vías respiratorias. ¿Sufre del síndrome de apnea del sueño? Obtenga más información sobre las opciones de terapia.
En un resfriado, las membranas mucosas del nariz están inflamados, generalmente como parte de un resfriado. Un resfriado también puede ser causado por una alergia. El resfriado de cualquier causa altera la nariz respiración enormemente
Los afectados respiran principalmente por la boca, lo que a menudo conduce a roncar durante el sueño. Las vías respiratorias estrechas, como en el caso de un resfriado, aumentan la velocidad de flujo del aire que respiramos. Este efecto y nasal obstruido respiración son particularmente propicias para roncar.
Otra posible causa de los ronquidos es una inflamación del senos paranasales (sinusitis). En este caso, las membranas mucosas del senos paranasales están inflamados. Sinusitis puede ser causado agudamente por bacterias fotosintéticas or virus, puede ser crónica y estar asociada a alergias.
Una curvatura del tabique nasal favorece mucho la ocurrencia de sinusitis. Dado que una inflamación del senos paranasales obstaculiza enormemente respiración nasal, los afectados respiran principalmente por la boca. Respiración por la boca y cualquier cambio anatómico, como una curvatura de la tabique nasal, promueve en gran medida los ronquidos.
Una flexión del tabique nasal es una de las malformaciones más frecuentes en la zona del nariz. En una curvatura del tabique nasal, el tabique, el tabique nasal, no se encuentra en el medio, sino que es curvo. Esto puede tener varias causas, como una lesión con retorcimiento posterior durante la curación o una trastorno de crecimiento del tejido.
La curvatura del tabique nasal conduce a una obstrucción considerable de respiración nasal. Al mismo tiempo, se promueve la aparición de rinitis y sinusitis. Dañado respiración nasal y las consecuencias de la curvatura del tabique nasal suelen provocar ronquidos ocasionales o permanentes en los afectados.
Nasal pólipos son crecimientos benignos del tejido de las membranas mucosas nasales. Ocurren en adultos y se desarrollan en los senos paranasales, desde donde proliferan hacia los principales cavidad nasal. Nasal pólipos se vuelven problemáticos cuando alcanzan un cierto tamaño donde impiden la respiración nasal.
Esto puede provocar ronquidos y trastornos del sueño. Cuando la respiración nasal ya no es posible, cambiamos automáticamente a una respiración más pobre. respiración por la boca. Respiración por la boca durante el sueño está estrechamente relacionado con los ronquidos. mandíbula inferior se acorta, esto estrecha las vías respiratorias y, como resultado de las vías respiratorias estrechas, aumenta la velocidad de flujo del aire inhalado.
Un estrechamiento de las vías respiratorias favorece especialmente el ronquido. Favorece la vibración de los músculos debilitados en la garganta zona, que provoca los típicos ronquidos. Una mandíbula inferior acortada es, por así decirlo, una predisposición anatómica para roncar.
Un mayor aumento de peso se hace evidente al principio en forma de grosero en la transición de cuello a cabeza. El contenido de grasa del subcutáneo. tejido graso también aumenta. Esto significa que la grasa no solo causa una apariencia similar al tocino en el exterior, sino que también empuja hacia adentro y puede constreñir las vías respiratorias.
Como resultado, ser exceso de peso promueve la aparición de ronquidos. De hecho, existe una correlación entre el consumo de alcohol por la noche y los ronquidos. El alcohol tiene un efecto relajante sobre los músculos, y durante el sueño los músculos están más relajados que el promedio como resultado del consumo de alcohol por la noche.
Esto afecta a numerosos músculos, incluidos los músculos de la base del lengua, mandíbula inferior y paladar blando. Si estos músculos se relajan fuertemente, pueden retroceder y contraer y obstruir el canal respiratorio. Esto eventualmente conduce a roncar.
Al inhalar y exhalar por la boca, el aire se presiona a través de una abertura mucho más estrecha y el tejido circundante se hace vibrar. Oímos estos movimientos de aleteo y vibración en la persona que duerme como ronquidos. De hecho, existen varios medicamentos que pueden provocar ronquidos como efecto secundario y promover los ronquidos.
Estos incluyen: Si la medicación da lugar a un resfriado y ronquidos, se puede comunicar con el médico de familia y se puede encontrar una alternativa adecuada.
- Reductores de la presión arterial como betabloqueantes o inhibidores de la ECA
- Antihistamínicos como medicamento para la alergia
- Antidepresivos
- Analgésicos como el ibuprofeno
- Pastilla del día después
- Inhibidor de PDE-5 (Viagra) contra la impotencia
- Aerosol nasal o las gotas nasales también pueden causar rinitis como efecto secundario. Por lo tanto, solo deben usarse durante un período breve.
Una edad avanzada puede promover fuertemente la aparición de ronquidos por los síntomas que lo acompañan.
Con la edad, el tejido se vuelve más blando y puede colapsarse más fácilmente. Esto afecta, entre otras cosas, a los músculos del paladar blando, la úvula y los otros músculos de la garganta. Además, los cambios hormonales ocurren durante y después la menopausia en las mujeres.
Con el tiempo, la mayoría de las personas mayores desarrollan problemas ortopédicos, por lo que las personas mayores duermen con más frecuencia en decúbito supino. Una posición supina estimula la lengua volver a caer en la garganta. De hecho, el lengua a menudo aumenta aún más con la edad y contrae cada vez más las vías respiratorias superiores.
Además, ganamos peso con la edad y subcutánea tejido graso se acumula en la zona de la garganta, entre otras cosas. Además, las personas mayores suelen tomar muchos medicamentos que, como efectos secundarios, también pueden provocar rinitis y ronquidos.
