Causar
La causa de lumbago se debe principalmente a una carga incorrecta de la espalda o su sobrecarga. Una vida cotidiana poco amistosa para la espalda allana el camino para los músculos de la espalda débiles y acortados, que luego no están lo suficientemente preparados para cargas repentinas y capitulan. Los músculos se tensan por reflejo y se contraen rápidamente: el endurecimiento de los músculos resultante bloquea la movilidad de la espalda y puede ser extremadamente doloroso.
Algunos pacientes también informan que el clima es un factor que influye en el desarrollo de lumbago. Especialmente en otoño / invierno, cuando hace frío y húmedo. También se conoce una influencia de la psique en el dolor de espalda y especialmente con el dolor de espalda crónico o de larga duración como un factor importante que ciertamente no debe subestimarse.
Terapia del lumbago
El primer paso en el tratamiento de lumbago Siempre debe tratarse de eliminar la causa de la enfermedad. En el caso de un bloqueo de la articulación vertebral, se pueden utilizar determinadas técnicas de tratamiento de Terapia Manual para desbloquear el lumbago o, como es ampliamente conocido, para fijar un lumbago. El objetivo es restaurar el juego articular normal (fisiológico) de la articulación vertebral.
Si la causa de la queja de lumbago no se puede determinar con certeza o si la causa no se puede eliminar sin más preámbulos, el dolor La terapia del lumbago es el enfoque principal del tratamiento. Las medidas de tratamiento adecuadas para el lumbago son:
- Reposo en cama: El reposo temporal en cama alivia la espalda.
- Terapia de calor (bolsa de agua caliente, almohadillas térmicas, compresas térmicas, etc.): el efecto de terapia de calor es principalmente relajante muscular.
La parte de la dolor de lumbago causado por tensión muscular puede tratarse bien con esto.
- Analgésicos en forma de comprimidos (analgésicos, AINE): actúan de forma puramente sintomática atenuando dolor y el estímulo inflamatorio.
- Infusión de dolor: forma más fuerte de terapia con medicamentos para el lumbago con un inicio de acción más rápido.
- Medicamentos relajantes musculares: la parte del dolor causada por la tensión muscular puede tratarse bien con esto.
- Infiltraciones en el área del dolor: inyecciones para el dolor con un anestesia local en la piel, músculos o vertebrales articulaciones son muy eficaces. Las inyecciones para el dolor en la musculatura de los glúteos se utilizan ampliamente en la práctica general.
- Fisioterapia: técnicas de tratamiento de ejercicio fisioterapéutico como se extiende y la tracción (tratamiento de tracción) tienen un efecto analgésico. Las técnicas de movilización (que forman parte de la terapia manual) se utilizan para tratar las secciones de la columna vertebral que tienen problemas de movimiento.
- Masajes: Los masajes sirven para relajar los tejidos y músculos.
En la lengua vernácula y entre los pacientes, la "jeringa" se refiere a lo que los médicos describen como terapia de inyección: un medicamento, generalmente un medicamento de acción prolongada anestesia local or cortisona, se inyecta directamente en la zona dolorida.
Esto se puede hacer de manera relativamente superficial para proporcionar una rápida relajación para músculos tensos. Por otro lado, en caso de dolor intenso, las inyecciones también se pueden hacer directamente en las raíces nerviosas que salen de la columna vertebral bajo control de imágenes (por ejemplo, bajo de rayos X radiación). En este último caso, el riesgo de complicaciones es naturalmente mayor, por lo que este tipo de procedimiento solo debe ser realizado por médicos experimentados, sin embargo, muchos pacientes han tenido muy buenas experiencias con inyecciones por tiempo prolongado. dolor de espalda y utilícelos como una medida puente para hacer movimiento y se extiende de la espalda inicialmente posible de nuevo.
Entre los esfuerzos terapéuticos mencionados anteriormente, el proceso patológico del lumbago no suele ser de larga duración. En este sentido, el pronóstico con respecto a una recuperación relativamente rápida es bueno. Si ocurre el caso poco común de que una hernia de disco sea la causa del lumbago, la recuperación puede llevar más tiempo y posiblemente requiera terapia quirúrgica.
Para prevenir nuevos eventos de este tipo (prevención), las reglas de regreso a clases debe aprenderse e internalizarse. Los músculos de la espalda bien entrenados también protegen la columna vertebral. Pero nunca podrá protegerse al 100% del lumbago.
