Higiene oral

Sinónimos

Cuidado Dental

Introducción

La salud y condición de los dientes y el periodonto influyen en el bienestar de forma decisiva. Defectos cariados de la sustancia dental y procesos inflamatorios en el área de la encías, el dental los nervios o de maxilar puede tener efectos negativos en todo el organismo. El humano corazón en particular es sensible a altos niveles de los gérmenes que son expulsados ​​de la cavidad oral, que a menudo puede provocar inflamación del tejido cardíaco (p. ej. endocarditis). Por este motivo, una higiene bucal regular y adecuadamente realizada es fundamental para salud y no debe descuidarse.

Higiene oral

Solo con una higiene bucal optimizada pueden los dientes y encías mantenerse saludable a largo plazo y conservar una hermosa sonrisa. Además de la cantidad (frecuencia), la calidad de la limpieza dental diaria también juega un papel decisivo. En promedio, se supone que cada unidad de cepillado de dientes tarda unos tres minutos.

Sin embargo, esta regla no es del todo cierta. Cuando Cepillando tus dientes por la mañana y cuidando los dientes después de las comidas, un cepillo de dientes es suficiente, por lo que la higiene bucal se puede realizar adecuadamente en tres minutos. Por la noche, sin embargo, debe planificar un poco más de tiempo para la higiene bucal, ya que además de cepillar las grandes superficies dentales, limpiar los espacios interdentales (lat. Espacios interdentales) es esencial para la odontología a largo plazo. salud.

Higiene bucal con cepillo de dientes

Cuando se trata de la cuestión de cómo usar correctamente un cepillo de dientes, incluso las opiniones de los expertos difieren ampliamente. Adecuado técnicas de cepillado de dientes difieren claramente entre sí en algunos lugares y, a veces, se contradicen entre sí. Por lo tanto, es obvio que la forma correcta de usar un cepillo de dientes depende de la posición individual de los dientes de cada paciente.

Por lo tanto, los dentistas ofrecen las llamadas citas de profilaxis, en las que se simula, capacita y verifica una técnica de cepillado de dientes adecuada a intervalos regulares mediante el uso de tabletas de tinción especiales. El recomendado con más frecuencia técnicas de cepillado de dientes con uno de los cepillos manuales son el cepillado circular (circular) según “Bass”, el llamado método Charters (indicado especialmente para pacientes con enfermedad de las encías) y el cepillado vertical según “Stillman”. Durante el cepillado según Bass, el campo de cerdas se coloca en un ángulo de aproximadamente 45 ° con respecto al encías.

La mitad de las cerdas se colocan sobre la encía o la superficie del diente. A partir de esta posición básica, se realizan pequeños movimientos de ida y vuelta. Esto tiene la ventaja de que las cerdas llegan un poco a los espacios interdentales y también pueden eliminar las placa allí.

En la zona de la parte posterior del diente, la higiene bucal se realiza sujetando el cepillo de dientes en posición vertical y guiándolo a lo largo del diente con movimientos de agitación. Esta técnica de cepillado de dientes es especialmente adecuada para la higiene bucal en pacientes con periodontitis, porque el contacto suelto entre las cerdas y las encías (lat. gingiva) masajea la línea de las encías y estimula la sangre circulación.

Técnica de cepillado de dientes según Stillman También en esta forma de higiene bucal, las cerdas se colocan en un ángulo de aproximadamente 45 ° con respecto a las encías. La mitad de las cerdas se colocan sobre las encías o la superficie del diente. Sin embargo, según Stillman, el cepillo de dientes debe rodar hacia el diente a partir de esta posición básica.

Esta técnica también masajea las encías y estimula la sangre circulación, pero la desventaja es la limpieza relativamente limitada de los espacios interdentales. La higiene bucal de Stillman es particularmente adecuada para pacientes que sufren de encías retraídas. Técnica de cepillado de dientes según Charters La técnica de cepillado de dientes según Charters no es tanto una técnica de cepillado real como una masaje técnica que se puede utilizar además del cepillado de los dientes.

Especialmente pacientes con graves periodontitis (después de la cirugía periodontal) se benefician de los efectos positivos de este tipo de higiene bucal. Incluso después de las cartas, el campo de las cerdas debe dirigirse en diagonal en un ángulo de aproximadamente 45 ° con respecto al eje del diente. Desde esta posición básica, el campo de cerdas se guía desde la superficie oclusal hasta las encías con una ligera presión.

Mediante pequeños movimientos circulares y temblorosos, un intensivo masaje de las encías, lo que estimula la sangre Circulación Especialmente para niños, pero también para adultos con una posición ideal de los dientes, el llamado método KAI es adecuado como técnica de cepillado de dientes en el curso de la higiene bucal diaria. Con este método, las superficies de masticación se limpian primero, luego las superficies externa e interna de los dientes se cepillan a fondo. La superficie respectiva del diente debe cepillarse con pequeños movimientos circulares. Sin embargo, dado que en general se puede suponer que la higiene bucal suele llevarse a cabo de forma más a fondo y, sobre todo, con más suavidad en las encías cuando se utiliza un cepillo de dientes eléctrico, la mayoría de los dentistas ahora recomiendan dejar de usar el cepillo de dientes manual. Este tema también te puede interesar: Cepillar los dientes del bebé