Evaluación médica del ayuno terapéutico
Desde el punto de vista médico, nada habla con un adulto sano con buen condición contra la ejecución de una cura de achaflanado terapéutico de corta duración. Uno debe someterse a un examen físico por un médico de antemano y ser revisado por quejas. Si los efectos secundarios son demasiado fuertes, también hay que pensar en detener la cura. En ningún caso se recomienda una fase de biselado excesivamente larga, a la que el cuerpo no está acostumbrado. Aquí uno se arriesga pesado salud problemas, que pueden ser causados, por ejemplo, por la falta de nutrientes.
¿Cuáles son las alternativas al ayuno terapéutico?
Como ya se mencionó, no se trata del achaflanado de bienestar alrededor de un Diät, los que principalmente tienen una aceptación de peso para obtener es. De manera similar a como regresan los kilos perdidos después de una cura de achaflanado de bienestar, Abnehmwillige aterrizará también después de una asignación parlamentaria extrema, como la asignación parlamentaria mono o la llamada asignación parlamentaria de choque, después de poco tiempo nuevamente con su peso inicial. Aquí también se pierde inicialmente mucha agua y, gracias a una ingesta extremadamente baja de calorías y proteínas, la masa muscular se descompone principalmente. Esto incluye dietas como el arroz. dieta, repollo dieta de sopa, la dieta metabólica y muchas otras medidas.
La única alternativa sensata a la pérdida de peso permanente y la estabilización del peso es un equilibrio dieta que proporciona todos los nutrientes importantes. Mucha gente hace uso de los conceptos de dieta baja en carbohidratos. dieta, que previene al menos parcialmente la pérdida de masa muscular mediante una ingesta elevada de proteínas. Sin embargo, también se pueden lograr buenos resultados con dietas mixtas en las que todos los alimentos se permiten con moderación. Esto prueba de nuevo que bajar de peso son matemáticas simples: si comes menos calorías de lo que consume, pierde peso.
¿Cuáles son los costos del ayuno terapéutico?
Existe una multiplicidad de oferentes que ofrecen curas biseladoras de bienestar dirigidas. Los precios varían mucho y dependen de las ofertas, que se recogen además de seminarios y orientaciones. Numerosos hospitales y hoteles ofrecen paquetes completos de bienestar para dos o varias semanas de curas de achaflanado, incluidos, por ejemplo, Yoga horas, Masajes, Spas etc.
Los que pagan por cuenta propia encontrarán todo lo que puedan desear para tomarse un descanso de la vida cotidiana y limpiar el cuerpo y el alma. En consecuencia, los precios oscilan entre varios cientos de euros y varios miles de euros, según la oferta deseada. Se puede lograr una cura de biselado de bienestar de forma natural también en casa, las guías lo dan además en Internet. Al renunciar a los alimentos sólidos o de lujo, los gastos se encuentran aquí claramente dentro de los gastos del plan alimentario normal.
