Objetivos de la terapia
- Reducción de dolor y así aumento de la movilidad.
- Reanudación de la actividad deportiva
Recomendaciones de terapia
- Anti-inflamatorio drogas (medicamentos antiinflamatorios no esteroides, AINE), p. ej. ácido acetilsalicílico (ASA), ibuprofeno.
- Si es necesario, inyección de anestésicos locales y neicondrina (infiltración terapia forestal).
- Inyecciones de los esteroides no han sido suficientemente probados científicamente. Se consideran controvertidos.
Suplementos (suplementos dietéticos; sustancias vitales)
Los suplementos dietéticos adecuados deben contener las siguientes sustancias vitales:
- Vitaminas (vitamina C (ácido ascórbico))
- Ácidos grasos (ácidos grasos omega-3: ácido eicosapentaenoico (EPA) y ácido docosahexaenoico (DHA)) [medida complementaria]
- Otras sustancias vitales (L-arginina, mezclado polifenoles, bromelina, glicosaminoglicanos (sulfato de condroitina; glucosamina sulfato, Colágeno tipo 1, metilsulfonilmetano).
En la presencia de insomnio (trastornos del sueño) como resultado de las quejas, ver más abajo Insomnio / Medicamentos Terapia/Fitness.
