¿Cómo se puede detectar la ovulación?
A menudo es muy difícil de detectar ovulación. No se puede determinar una fecha u hora exactas a partir de los síntomas físicos. Sin embargo, en función de algunos síntomas y cambios físicos, en algunos casos es posible reducir el período aproximado de dos a tres días cuando ovulación se espera que ocurra.
El requisito previo para esto es un ciclo femenino relativamente regular. Un método para determinar ovulación es medir la curva de temperatura corporal basal. La temperatura corporal basal se mide con un termómetro, generalmente en el bocay anotado para cada día del ciclo.
Esto produce una curva de temperatura para cada ciclo. Es característica una temperatura corporal basal constante de aproximadamente 36.5 ° C durante la primera mitad del ciclo. Poco antes de la ovulación, la temperatura corporal basal desciende alrededor de 0.4 ° C, solo para volver a subir con un salto brusco después de unas 10 a 12 horas.
Después de registrar algunos ciclos, la ovulación se puede determinar con relativa precisión con un ciclo regular. Además, el moco cervical puede proporcionar información sobre si se produce la ovulación. El moco cervical es un tapón de moco que se encuentra en la parte superior del cerviz y por lo tanto representa una barrera natural.
Poco antes de la ovulación, el moco cervical se vuelve más delgado y tira hilos. También se conoce como moco hilable. El moco cervical permanece hilado durante aproximadamente tres días después de la ovulación y, por lo tanto, es permeable para esperma.
Otro signo por el cual algunas mujeres reconocen su ovulación es el dolor medio. Este tirando dolor en la parte inferior del abdomen, que ocurre durante la ovulación, es un signo muy incierto. La mayoría de las mujeres no sienten el dolor medio o muy raramente.
Signos de ovulación
Algunas mujeres notan exactamente cuándo ovulan, otras no presentan ningún síntoma. La ovulación se desencadena por la liberación de un óvulo del ovario a la trompa de Falopio debido a un cambio en la composición hormonal del cuerpo femenino. Anteriormente, varios óvulos también habían crecido bajo la influencia de hormonas, pero solo el óvulo más desarrollado y más grande pasa a la trompa de Falopio y migra allí hacia la útero.
La transición de este óvulo del ovario a la trompa de Falopio se desencadena por la contracción del tejido muscular del ovario. Algunas mujeres experimentan esta contracción como un tirón levemente doloroso en el abdomen (Mittelschmerz). Dolor de pecho en la ovulación, flujo vaginal alterado y dolor de espalda también pueden ser signos de ovulación.
La libido puede aumentar durante este tiempo. La temperatura corporal aumenta ligeramente en el momento de la ovulación. La ocurrencia de menstruación no es una señal segura de que ha ocurrido la ovulación. Como regla general, la ovulación no se puede sentir.
La mayoría de las mujeres no notan su ovulación. Sin embargo, algunas mujeres notan regularmente cambios durante su ciclo menstrual, lo que las lleva a concluir que ha ocurrido la ovulación. Algunas mujeres sienten un ligero dolor en la parte inferior del abdomen durante la ovulación, que se llama Mittelschmerz.
Sin embargo, esto dolor no ocurre necesariamente todos los meses, por lo que la ovulación no se puede determinar con certeza. Algunas mujeres experimentan otros cambios, como mayor lujuria o mayor irritabilidad. Si está más interesado en este tema, la temperatura corporal de la mujer, la llamada temperatura corporal basal, cambia durante el transcurso del ciclo.
En el momento de la ovulación, la temperatura aumenta de 0.5 a 1.6 ° C. Este aumento generalmente no lo siente la propia mujer, pero si la temperatura se mide con regularidad, este aumento puede detectarse. Si se detecta el aumento de temperatura, esto indica que ya se ha producido la ovulación.
Después de la ovulación, el óvulo produce la hormona. progesterona, lo que hace que aumente la temperatura corporal. La mujer días fértiles son de 2 a 3 días antes de que suba la temperatura corporal. Por lo tanto, es recomendable tomar la temperatura corporal todas las mañanas durante unos meses y trazar una curva de temperatura.
Para poder hacer una declaración confiable sobre la días fértiles, es importante que el ciclo menstrual sea regular. El dolor de mamas es uno de los posibles síntomas del ciclo femenino. El dolor de mamas no debe considerarse patológico, sino más bien como un efecto secundario normal de las fluctuaciones hormonales en el ciclo.
El dolor de mama se encuentra a menudo en el contexto del síndrome premenstrual. Este es un complejo de síntomas que en algunas mujeres comienza aproximadamente una semana antes menstruación y también puede continuar durante la menstruación. La ovulación, por otro lado, no ocurre en esta etapa.
La ovulación, también llamada ovulación, tiene lugar alrededor del día 14 del ciclo. Algunas mujeres experimentan la ovulación como un tirón dolor abdominal. El dolor de mamas es bastante atípico.
El muy breve evento de ovulación es de todos modos difícil de limitar en el tiempo por los síntomas. En principio, Dolor de pecho, especialmente en forma de sensación de tensión y tirón, es posible. La Dolor de pecho Por lo general, no se limita a un área específica, sino que a menudo afecta a toda la mama.
El dolor fuertemente unilateral, duradero e intenso es más probable que indique otras causas, como inflamación o tumores, y por lo tanto debe ser aclarado por un especialista. Después de la ovulación pecho El dolor puede ocurrir durante el curso del ciclo. En su mayoría son parte de el síndrome premenstrual, PMS para abreviar.
La ovulación tiene lugar alrededor del día 14 al 17 del ciclo. Con una duración promedio de 28 días de ciclo, toma alrededor de una a dos semanas después de la ovulación hasta el próximo período. En esta llamada segunda mitad del ciclo después de la ovulación, quejas como sensibilidad en los senos, pecho dolor, un vientre inflado, dolores de cabeza y cambios de humor son comunes.
Este complejo de síntomas se conoce como síndrome premenstrual. Razones para el síndrome premenstrual se discuten de manera diferente en los círculos profesionales. Varios factores, como cierta predisposición, influencias hormonales del ciclo femenino y factores ambientales parecen influir.
Durante la segunda mitad del ciclo predomina la hormona progestina. En el caso de el embarazo, esta hormona está destinada a mantener el embarazo. Si el óvulo no se fertiliza, el nivel de progestina vuelve a bajar y menstruación comienza.
El alto nivel de progestágeno después de la ovulación influye en el desarrollo del dolor de mama. Algunas mujeres experimentan una sensibilidad ligeramente mayor de los pezones alrededor de la ovulación. Esta sensibilidad es muy similar a una leve irritación, pero de ninguna manera a un dolor real.
Los pezones pueden ser sensibles debido a las influencias hormonales durante la ovulación. Además, los constantes procesos de remodelación del tejido mamario llevan a que la mama y también los pezones a veces se sientan sensibles. Estos procesos de conversión son completamente naturales y también ocurren debido a influencias hormonales.
Esto concierne sobre todo al tejido mamario de mujeres jóvenes y mujeres de mediana edad. En el caso de los pezones sensibles, puede ayudar a evitar estímulos externos como el tacto poco suave, pero también la ropa apretada o los materiales desagradables. La ovulación a veces puede ir acompañada de dolor abdominal y dolor en el abdomen, que generalmente se encuentra en la parte inferior del abdomen. Típico para este tipo de dolor abdominal es un personaje que tira o apuñala.
La intensidad del dolor varía de una mujer a otra. Solo unas pocas mujeres experimentan realmente dolor durante la ovulación. Por lo general, el dolor abdominal se localiza en un lado, es decir, en el lado donde ocurre la ovulación.
A menudo se le llama Mittelschmerz, porque la ovulación ocurre alrededor de la mitad del ciclo. Contrariamente a lo que se suele suponer, el dolor no es causado directamente por el huevo que salta, sino por una ligera irritación del peritoneo. Cuando ocurre la ovulación, algo de líquido en forma de linfa or sangre gotea y puede irritar el peritoneo.
Esto luego se manifiesta como un dolor moderado. Una bolsa de agua caliente puede ayudar a aliviar el dolor. La duración del dolor no debe exceder de varias horas.
Es más probable que el dolor más prolongado indique otras causas. Grave dolor de espalda es bastante atípico para la ovulación. En algunas mujeres ocurre durante la ovulación en combinación con el llamado Mittelschmerz.
Este dolor se localiza principalmente en la parte inferior del abdomen y dura desde unos minutos hasta varias horas. El Mittelschmerz también puede extenderse desde la parte inferior del abdomen hasta la pelvis y la columna lumbar inferior. Leve dolor en la columna lumbar y una especie de tracción y tensión en esta región, por lo tanto, no es inusual.
Sin embargo, dolor de espalda que dure varios días o sea muy intenso debe ser aclarado por un médico. La ovulación puede causar un ligero manchado, también conocido como sangrado ovárico. Este sangrado también se llama manchado en terminología médica.
No es, como a menudo se supone erróneamente, una hemorragia intermedia. El sangrado ovárico no ocurre en todas las mujeres y no es un signo seguro de ovulación, ya que pueden ocurrir leves manchas de vez en cuando sin ninguna razón en particular o médica. condición. Por lo tanto, no es posible sacar conclusiones sobre la ovulación sobre la base del manchado.
El sangrado ovárico es de muy leve intensidad. Son unas gotas de rojo claro a oscuro o incluso pardusco. sangre. El sangrado puede ir acompañado de un ligero tirón. dolor en la parte baja del abdomen, pero también puede ser indoloro.
El llamado "moco cervical", el moco en el cerviz, también está sujeto a cambios durante el ciclo femenino. A medida que los óvulos maduran en el ovario, los procesos hormonales hacen que el revestimiento del útero crecer y estar mejor abastecido de nutrientes. Esto se hace para prepararlo para una posible implantación del óvulo fertilizado.
Al mismo tiempo, el moco en el cerviz cambia su consistencia para hacerlo más permeable a la esperma. La mujer se da cuenta de esto cuando tiene una secreción fina y elástica que se puede separar con los dedos. Esta consistencia de moco indica que la mujer días fértiles.
Impurezas de la piel y granos se encuentran entre los posibles cambios que pueden ocurrir alrededor de la ovulación. Las imperfecciones de la piel ocurren en muchas mujeres principalmente inmediatamente antes de su período y con menos frecuencia durante la ovulación, debido a cambios hormonales durante el ciclo. A menudo pertenecen al complejo de síntomas de el síndrome premenstrual.
