Arándano es un arbusto cuyas hojas tienen numerosas aplicaciones como hierbas medicinales. Sobre todo, el efecto antiespasmódico y digestivo de boldo se agradece el té. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que pueden producirse efectos secundarios.
Presencia y cultivo de boldo
Arándano requiere un clima seco y cálido y forma flores fragantes en forma de campana de color blanco o amarillo pálido, que luego se convierten en pequeñas bayas verdes o amarillas. El nombre científico del boldo es Peumus boldus. La planta pertenece a la familia mominia y se conoce coloquialmente como boldi o boldus. La mayoría de las veces, el boldo de hoja perenne crece en forma de arbusto, pero también se producen pequeños árboles de boldo con alturas máximas de seis metros. La planta es originaria de Chile, donde forma densos matorrales en algunas regiones. El boldo requiere un clima seco y cálido y forma flores fragantes en forma de campana de color blanco o amarillo pálido, que luego producen pequeñas bayas verdes o amarillas. Sin embargo, para fines medicinales, solo se utilizan las hojas de boldo. Estos son correosos, rígidos y, a menudo, ligeramente quebradizos. Su olor característico de menta or alcanfor es llamativo. Además, la parte superior de las hojas está cubierta de numerosas jorobas ligeras, mientras que la parte inferior es siempre lisa. Para la producción de medicamentos, las hojas se cortan en el árbol o arbusto. Después del secado, se pueden sacudir.
Efecto y aplicación
En la medicina popular de Chile y Perú, el boldo ha tenido su lugar durante siglos. Se utiliza especialmente para varios tipos de dolor abdominal y molestias digestivas. Éstas incluyen acidez, flatulencia, náusea, vómitos or estómago dolor. El boldo también puede ser útil para la lentitud de los intestinos y estreñimiento; además, las hojas tienen un leve efecto diurético. Las hojas reducidas y secas se suelen tomar en forma de té. Para una taza de té, se vierten aproximadamente dos cucharaditas de las hojas sobre ebullición. agua y se dejó reposar durante diez minutos. El té ligeramente enfriado se bebe dos o tres veces al día. Los estudios científicos apoyan el conocimiento tradicional: las hojas de boldo contienen alcaloides, flavonoides y dos a tres por ciento de aceite esencial como ingredientes efectivos. Estos estimulan la producción de bilis y jugo gástrico. Es por eso que las hojas de boldo deben usarse solo para estómago y problemas digestivos caracterizado por la falta de bilis producción o hinchazón. Un nervioso estómago o un Intestino irritable, por otro lado, el té puede tener un efecto negativo significativo. En Alemania, las hojas ya están disponibles como preparación de té lista y como extracto líquido. Medicamentos que contienen Boldin en Cloud or tablets también están disponibles en farmacias. El diario recomendado dosificar son unos tres gramos de hojas o 60 gotas de extracto líquido. A menudo, las hojas secas se combinan con otras hierbas medicinales para náusea y vómitos, por ejemplo, anís, hinojo or menta. Para estimular la vesícula biliar, combinaciones con alcachofas y celidonia también están probados. Debido a su efecto estimulante digestivo, también se dice que el arbusto apoya las dietas. Así, los principios activos de las hojas también están contenidos en algunos remedios para adelgazar. En la cocina latinoamericana, las hojas de boldo también se utilizan con frecuencia como especia. El aroma fuerte, ligeramente amargo, le da a muchos platos tradicionales peruanos su sabor característico. Las hojas secas se utilizan, por ejemplo, para refinar guisos de carne, platos de pescado o guarniciones con setas. También se utilizan para dar sabor a bebidas alcohólicas. En términos de llaves, se pueden comparar con las hojas de laurel, pero tienen un aroma mucho más intenso. En Europa, las hojas de boldo todavía se utilizan muy raramente para cocinar.
Importancia para la salud, el tratamiento y la prevención.
Los principales componentes del boldo son el ascaridol, varios alcaloides, glucósidos flavonoides de linalol y cineol. Además de la probada estimulación de bilis producción y producción de jugo gástrico por las hojas de humo de boldo, estudios científicos posteriores indicaron que también pueden tener un efecto antiinflamatorio. Además, tienen un antioxidante efecto, es decir, neutralizar los efectos nocivos oxígeno compuestos que hacen que las células envejezcan más rápido y las hacen susceptibles a enfermedades. En dosis más altas, el boldo puede tener un efecto anestésico y analgésico. Los indígenas de Chile y Perú también recurrieron al té elaborado con hojas de humo de boldo en caso de dolor en las extremidades o lesiones. Algunos estudios publicados sugieren que las hojas de boldo pueden ayudar a combatir algunos tipos de células cancerosas. Sin embargo, todavía hay poca evidencia firme sobre este aspecto. Es por eso que las hojas no se han utilizado en el tratamiento de células cancerosas hasta aquí. Es esencial tener en cuenta que no se debe administrar una sobredosis de boldo ni tomarlo durante un período prolongado sin la supervisión de un médico. El aumento de la ingesta durante unas pocas semanas puede provocar alteraciones nerviosas. Los síntomas en estos raros casos incluyen que el paciente parezca distraído y se sienta como si estuviera hipnotizado. Auditivo alucinaciones, es decir, también puede ocurrir escuchar voces y sonidos que no son reales. En caso de sobredosis, otros efectos secundarios incluyen repetidos vómitos, diarreay mareo. Más de diez gramos de hojas por día se considera un valor demasiado alto. dosificar. Sin embargo, si se siguen las dosis recomendadas, estos efectos secundarios son extremadamente raros. Si se desea continuar el tratamiento con Boldo durante más de cuatro semanas, se recomienda consultar a un médico como medida de precaución. Debido a los efectos secundarios, no se recomienda a las mujeres embarazadas que tomen Boldo. También se recomiendan otras hierbas medicinales para niños menores de diez años para náusea.
