Selenio: efectos y requerimiento diario
¿Qué es el selenio? El selenio es un oligoelemento esencial –vital–. Dado que el organismo humano no puede producir selenio por sí solo, debe suministrarlo regularmente a través de la dieta. Se absorbe de los alimentos a la sangre en el intestino delgado y se almacena principalmente en los músculos esqueléticos. Sin embargo, también se encuentran trazas de selenio en... Selenio: efectos y requerimiento diario